nac per esperti

[sajan]

come fa la n acetil cisteina ad influenzare l'ossido nitrico??
quando è preferibile assumerla?

[Guru]

Ne prolunga la durata.
In pratica prolunga l'azione da pochi minuti a qualche ora.

Io preferisco assumerla la mattina e prima del wo per contrastare il cortisolo giacchè c'è questo effetto accessorio.



Bye.

[sajan]

che dosi guru?
per quanti gg?

[Guru]

Io ne uso mediamente 1,5gr al giorno, fa parte del complex antiossidante, divisa in 3 assunzioni.
La durata dipende dal portafoglio





Bye.

[lilith]

Io ne uso mediamente 1,5gr al giorno, fa parte del complex antiossidante, divisa in 3 assunzioni.
La durata dipende dal portafoglio

Bye.

Conosci qualcosa di più economico del fluimucil effervescente? Io ne prendo 2 compresse al giorno da 600 mg...
Grazie!

[Guru]

Io usavo i Solmucol in bustine da 600mg, ora non so se c'è più.
Era il più economico.

[madmaxx]

Io ne uso mediamente 1,5gr al giorno, fa parte del complex antiossidante, divisa in 3 assunzioni.
La durata dipende dal portafoglio





Bye.

e' un complex di tua produzione se si com'e' fatto?

[sajan]

Io ne uso mediamente 1,5gr al giorno, fa parte del complex antiossidante, divisa in 3 assunzioni.
La durata dipende dal portafoglio





Bye.

1,5 g , e non hai paura che ti si impenni il valore di omocisteina?

folati?

[Zio]

Io usavo i Solmucol in bustine da 600mg, ora non so se c'è più.
Era il più economico.

si può usare il flumucil in compresse effervescienti da 600mg....andrebbe sempre abbinato alla vit. c giusto .....ma in che rapporto??

[Guru]

Andrebbe abbinato alla vitamina C in rapporto ideale di 2-3:1, ma già ad 1:1 si evita che la cisteina precipiti.

Per l'omocisteina, che cmq non dovrebbe impennarsi, si può usare un complesso di vitamine del gruppo B.

Gli altri ossidanti che aggiungo alla miscela sono vitamina E(1000UI), vitamina A(10.000UI) e vitamica C 1,5gr.

[Zio]

Andrebbe abbinato alla vitamina C in rapporto ideale di 2-3:1, ma già ad 1:1 si evita che la cisteina precipiti.

Per l'omocisteina, che cmq non dovrebbe impennarsi, si può usare un complesso di vitamine del gruppo B.

Gli altri ossidanti che aggiungo alla miscela sono vitamina E(1000UI), vitamina A(10.000UI) e vitamica C 1,5gr.

grande Guru razor sharp

Rispondimi in pvt su perossido di magnesio + akg plzzzzzzzzz

mo scappo ci sentiamo in serata

[Guru]

ERRATA CORRIGE


Chiaramente non sono ossidanti ma antiossidanti