creatina aperta da tempo che fare?

[bboy18]

ho un barattolo di creatina monoidrata aperta da molto molto molto tempo ...
volevo sapere se posso ancora usarla o ci son dei rischi ..


( e' chiusa nel brattolo riposto in una scatola )

[raul79]

Se il barattolo in cui è contenuta è l'originale basterà che tu guardi la data di scadenza e puoi aggiungerci anche un paio di mesi (perchè la data di scadenza è un a data di tempio sicuri,il prodotto per deteriorarsi impiega molto + tempo).
Se il barattolo non è lo stesso dell'originale e quindi non puoi arrivare alla data di scadenza sappi che da quando viene distribuita la crea (prendo il caso della ast appena arrivatami) viene concesso 1 anno di tempo x essere consumata;fai le tue valutazioni empiriche a proposito (certo se ce l'hai da 3/4 anni direi che la puoi usare come concime per i bonsai...) Raul

[Sly83]

si in effetti dipende da come è stata conservata e dal tempo....nel dubbio: butta via

Cèo!




PS: opta eventualmente in futuro per della crea micronizzata, o citrato

[bboy18]

e' stata sempre chiusa .. e praticamente scade fra 1 anno ..
grazie sly cerchero' qlc di quelle che hai citato magari in confezzioni piccole nn di 500 gr che termino dopo 1 anno