bevanda carnitina x w.o.

[Drugo84]

sta cosa l'ho vista in fiera (e sospetto nn sia l'unica).
ongni 100ml: 2,9kcal, 0,7g carbo, 120mg l-carnitina, 40mg colina citrato, 40mg inositol ( ).
son bottigliette da 1/2 L (le avrete viste), il mio dubbio è che se uno se la scola durante il w.o. nn serva a nulla, nn dovrebbe iniziare a farsi sentire post w.o.?
sono un pò scettico sul prodotto (che in fondo in fondo è simpatico)

[legioner]

giusto simpatico questo prodotto...la l-carnitina(da non confondere con l'acl)oltre alle sue dubbie proprieta di trasformatrice degli acidi grassi in energia per avere effetti anticatabolici andrebbe assunta tipo 3gr al di...calcola te quante boccette dovresti ingoiarti...l'inositolo in teoria favorirebbe anche lui il riassorbimento degli acidi grassi...oltre ad avere ancora piu dubbie capacita di volumizzatore muscolare...la colina ha un sacco di funzione importanti per l'organismo...a partire dal fatto che partecipa alla formazione del neurotrasmettitore acetilcolina...resta il fatto che non so proprio che benefici tangibili si possono avere da un simile integratore....sia pre durante o post w.o....

[BoldenOne]

Esiste un integratore sul mercato italiano di L-Carnitina liquida da 1000 ml dove ogni 100 ml contiene ben 6667 mg di principio attivo (uso questa parola impropria per non essere ripetetitivo) costa € 65 ed è un valido prodotto in quanto ha la facoltà di avere un tempo di azione più veloce rispetto alle capsule o alle compresse.
Con l'ACL formano un'accoppiata davvero molto molto interessante in un periodo di definizione donando anche un aspetto di durezza ai muscoli.
Tra pochi gorni arriverà sul mercato un'altra ditta con un prodotto assolutamente identico ad un costo di € 49, questa differenza di prezzo non vi tragga in inganno perchè i prodotti sono ASSOLUTAMENTE IDENTICI.
E' presente anche un altro ottimo prodotto di una ditta lussemburghese a base di caffeina/L-Carnitina/Colina/Inositolo/Taurina/Estratto di salice bianco, davvero un prodotto molto interessante ad un prezzo non proprio proibitivo (500 ml a € 30).

P.S. Logicamente non cito i nomi delle marche per rispetto di questo forum.

[Body80]

Putroppo le varie carnitine liquide spesso hanno anche calorie quindi non le considero molto valide.
Meglio le capsule.

Le bevande termogene non fanno assolutamente niente, ma almeno hanno un vantaggio di dare un minimo di "gusto" contenendo pochissime calorie. Chi sta veramente a dieta per 3 4 mesi, mangiando sempre le stesse squallide cose, capirà di cosa sto parlando...

[Drugo84]

Meglio le capsule.

come immaginavo
tnx

[Punk84]

ma la carnititna, che avevo intenzione di provare più avanti su di voi funziona?

[Body80]

Alc secondo me è valida, dosaggi chiaramente superiori a quello che riporta la confezione

La carnitina...bho...3gr al giorno, sarebbe da provare

[BoldenOne]

Putroppo le varie carnitine liquide spesso hanno anche calorie quindi non le considero molto valide.
Meglio le capsule.

La carnitina liquida di cui parlo io ha solo 6.7 gr di carboidrati ogni 100 ml quindi non sarebbe un problema neanche in un momento di scarica totale in quando un dosaggio così basso non compremetterebbe assolutamente nessuna dieta.

[Body80]

E in 100ml quanta carnitina c'è?

[BoldenOne]

E in 100ml quanta carnitina c'è?

Lo avevo scritto nel mio precedente post e lo ripeto.... ogni 100 ml ci sono 6667 mg di L-carnitina!

[RIBOSIO]

Il dosaggio di carnitna è interessante, tuttavia dubito fortemente sulla reale titolazione al 7% di un prodotto licquido con carnitina.
Consideriamo che tutte le miscele liquide con aminoacidi sono reali in orgine, ovvero sia quando originariamente vengono miselati i vari componeneti con l'acqua e i dolcificanti, tuttavia dopo la probaile pastorizzazione, questo dosaggio scende molto a causa delle temperatura di lavorazione.
Alternativa costosa e farmaceutica è la lavorazione in asettico mediante impianti a ciclo chiuso combinata con l'ausilio di soluzioni a ph alcalino per migliorare teoricamente la componenete attiva del rpodotto.

[BoldenOne]

Il dosaggio di carnitna è interessante, tuttavia dubito fortemente sulla reale titolazione al 7% di un prodotto licquido con carnitina.
Consideriamo che tutte le miscele liquide con aminoacidi sono reali in orgine, ovvero sia quando originariamente vengono miselati i vari componeneti con l'acqua e i dolcificanti, tuttavia dopo la probaile pastorizzazione, questo dosaggio scende molto a causa delle temperatura di lavorazione.
Alternativa costosa e farmaceutica è la lavorazione in asettico mediante impianti a ciclo chiuso combinata con l'ausilio di soluzioni a ph alcalino per migliorare teoricamente la componenete attiva del rpodotto.

Quello che posso dirti (non avendo mai visto con i miei occhi il procedimento di lavorazione del prodotto) è che i risultati con questo prodotto solo molto ma molto evidenti ed il fatto che tutte e due le marche ma soprattutto lo stabilimento da dove proviene il prodotto sono tedeschi ho più di una convinzione per sostenere che ci sia qualità nel prodotto.
Con una confezione di L-carnitina liquida da 1000 ml e 2 conf. da 60 cps da 250 mg di ACL a € 77 (prezzo al pubblico IVA inclusa) si può fare benissimo un buon lavoro per l'estate.

P.S. Tutto questo, senza che ci fosse bisogno di ripeterloo, presume una sana e corretta alimentazione.