CreActive

[La lama]

Ho preso questo integratore per il post-workout,contiene vitamina c, calcio potassio magnesio fosforo,cloro , 6 gr di creatinamicronizzata monoidrata (possibile che sia sia monoidrata che micronizzata?) 2,5 gr di glutammina 1 gr di taurina 2 di bcaa 150 mg di acido alfa lipoico e 100 mg di RNA,acido ribonucleico,tutto questo per porzione.
é un buon integratore secondo voi?L'RNA a che serve?Thanks..

[Guru]

La creatina, che sia micronizzata o meno, è cmq monoidrata, ovvero legata ad una molecola d'acqua.
La micronizzata è semplicemente più fine perchè è il processo di produzione stesso che la rende tale, ma sono la stessa molecola.
L'RNA si suppone fornisca substrati per la sintesi proteica a partire proprio dalla trascrizione dell'RNA transfer.
In parole semplici, fornisce la materia prima per assemblare l'RNA e quindi le proteine che ne derivano, poi bisogna vedere, anche se in effetti potrebbe avere una valenza.
In generale il prodotto è ben strutturato.




Bye.

[speedindust]

La creatina, che sia micronizzata o meno, è cmq monoidrata, ovvero legata ad una molecola d'acqua.
La micronizzata è semplicemente più fine perchè è il processo di produzione stesso che la rende tale, ma sono la stessa molecola.
L'RNA si suppone fornisca substrati per la sintesi proteica a partire proprio dalla trascrizione dell'RNA transfer.
In parole semplici, fornisce la materia prima per assemblare l'RNA e quindi le proteine che ne derivano, poi bisogna vedere, anche se in effetti potrebbe avere una valenza.
In generale il prodotto è ben strutturato.




Bye.

ma per quali proteine codifica l'rna? se non sbaglio ne abbiamo circa 30000 tipi diversi con le isoforme...
avranno assemblato i nucleotidi per dare proteine muscolari?

[Guru]

No, non è specifico per le proteine muscolari.
E' semplice RNA, probabilmente da sperma di pesce(non scherzo ).
Il vantaggio dovrebbe essere il fornire nucleotidi e relativo ribosio, ipotizzando un aumento della velocità di recupero.

Esistono diversi preparati che aumentano la sintesi endogena di RNA, ma in quel caso si parla di un meccanismo d'azione di certo più efficace, anche se pure in questo caso bisogna sempre vedere la reale efficacia(per esempio di alcune specie di funghi orientali).



Bye.

[La lama]

Grazie Guru,sei veramente molto preparato!

[Sergio]

Poi tutto sto RNA dovrtebbe essere richiesto assieme agli aminoacidi da una sintesi proteica attivata dal recupero di un allenamento o da qualche "strano ormone" in circolo

[La lama]

Poi tutto sto RNA dovrtebbe essere richiesto assieme agli aminoacidi da una sintesi proteica attivata dal recupero di un allenamento o da qualche "strano ormone" in circolo

nn ho capito, allora secondo te è una bufala questo RNA?