Ho appena acquistato una confezione di Glutammina dell'AST però sono un pò perplesso sui modi di utilizzo. Ho deciso di utilizzarla poichè vorrei abbinare al mio allenamento coi pesi delle sedute di aerobica mattutine in quanto vorrei definirmi un pò. Ecco le mie domande:
Quanta devo prenderne?
In che momento della giornata?
Anche nei giorni che faccio pesi?
Accetto ogni consiglio e suggerimento.
GRAZIE
Quanta devo prenderne?
In che momento della giornata?
Anche nei giorni che faccio pesi?
Accetto ogni consiglio e suggerimento.
GRAZIE
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