Bcaa/definizione
In un periodo di definizione facendo 30 minuti di cyclette al mattino prima di colazione ed assumento l'hydroxycut è consigliato utilizzare dei ramificati prima e dopo o no?
bye
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Potrebbe aiutare ad evitare il catabolismo.
1 gr. ogni 10 KgSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Originally posted by Gawain:
Potrebbe aiutare ad evitare il catabolismo.
1 gr. ogni 10 Kg"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Presi prima aiutano a minimizzare il catabolismo muscolare. Alla fine ti consiglio la glutammina, ottima come anticatabolico.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Napalm,mi spiace ma ti devo contraddire;Originally posted by Napalm:
Presi prima aiutano a minimizzare il catabolismo muscolare. Alla fine ti consiglio la glutammina, ottima come anticatabolico.
Napalm
presi prima servono a dare una spinta energetica; presi dopo tendono a ridurre il catabolismo muscolare.
Che la gluta sia poi un ottimo anticatabolico e' verissimo!
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Dici? Presi prima funzionano da energetico -> vengo utilizzati al posto dei muscoli = meno catabolismo.
MATEMATICO
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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Al tuo posto prenderei solo glutammina ed almeno 15 20 g , la metabolizzazione dei ramificati inizia quando la tua sessione di cardio e' gia finita e quando il cortisolo ha gia pervaso tutto il corpo...Jacopo Z.
Sport SupplementsCommenta
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infatti io li prendo 40 minuti prima!Originally posted by RIBOSIO:
Al tuo posto prenderei solo glutammina ed almeno 15 20 g , la metabolizzazione dei ramificati inizia quando la tua sessione di cardio e' gia finita e quando il cortisolo ha gia pervaso tutto il corpo...
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Scusate ma come anticatabolico e meglio la glu o la creatina...E perché?W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Vengono utilizzati al posto dei muscoli? ke vuol dire?Originally posted by Napalm:
Dici? Presi prima funzionano da energetico -> vengo utilizzati al posto dei muscoli = meno catabolismo.
MATEMATICO
Napalm
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Vuol dire ch'è l'organismo invece di andare ad intaccare la massa muscolare prende i BCAA a scopo energetico.Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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Inoltre come anticatabolico è molto meglio la glutammina. La creatina ha solo lo scopo di aumentare la forza, superidratare la cellula creando cosi una migliore sintesi proteica.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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GRAZIE!!Originally posted by Napalm:
Inoltre come anticatabolico è molto meglio la glutammina. La creatina ha solo lo scopo di aumentare la forza, superidratare la cellula creando cosi una migliore sintesi proteica.
Napalm
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Di nullaOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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Ha detto tutto Napalm.Originally posted by Supersajan:
Scusate ma come anticatabolico e meglio la glu o la creatina...E perché?
Vatti a leggere i post sulla Glutammina: http://www.musclenutrition.com/NonCG...ML/000237.html
e sulla creatina: http://www.musclenutrition.com/cgi-b...1&topic=001448Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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