quali integratori

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  • gianba85
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    quali integratori

    secondo voi quali integratori posso assumere per avere un maggior rendimento e aumentare la resistenza facendo nuoto 2 volte a settimana?
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    • Himalaya
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    #2
    Creatina, fosfati, ribosio, aminoacidi glucogenetici ed un termogeno stimolante(legale!)

    Chiaramente non entro nel dettaglio, sarebbe troppo ampio.





    Bye.

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    • gianba85
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      #3
      chi li produce?

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        #4
        Ci sono tantissime marche, ti consiglio di farti un giro al link riportato in nota entrando nella sezione.

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