Proteina: suggerimenti!

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  • pantera78
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    • Apr 2003
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    • milano by night
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    #16
    sinceramente... la dieta è da rifare, se vuoi avere risultati... ed è impossibile con un apporto proteico d 1 gr x kg al giorno


    quindi...

    o te ne sbatti, t sforzi e segui i nostri consigli
    o prendi proteine d nascosto da tua madre( )
    oppure rimani tale e quale a come sei ora
    oh ****!

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