problema z.m.a

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  • lotor
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    #1

    problema z.m.a

    so cosa è cioè una composizione di zinco aspartato, zinco monometionina, magniesio aspartato e vit b6
    si pigli prima di andare a letto perche stimola il rilascio di testo gh (che ha il picco di rilascio di notte)e testisterone

    ma se sono alto 185 e peso 85 kg col 13.5% di grasso( questo non so se serve) in che quantita e ogni quanto tempo lo piglio
    insomma come si usa?
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    l'importante nella vita è essere sempre alla ricerca.
    L'essenza della felicità è qualcosa da fare,qualcosa d'amare,qualcosa in cui sperare.
    Addumiti e bellu stuiu u cazzu mancu a luci aviti ma chi è na pagastu a bulletta i l'enel? Ma ci c'era a fila a posta che na putistu pagare? Te ca' cincu milaliri e cu restu cattativi du cannili. Minchia da gente ca c'e' ahhh non se po camminari va scialati c'a dintra ahh c'e n'allegria! Ma unni su i fimmini? C'era ciu pilu u funirali i me nonna che n'ta stu cess'i postu.E non ti proccupare conosco una scorciatoia dove ci sono le montagne... il set porno.. vi faccio vedere i fimmini.. Ma nun mi rumpiri u cazzu nani i merda."Gandolfo da il signore degli uccelli"
    Tag: Nessuno
  • lotor
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    #2
    scusate ho scritto male sarebbe gh senza " testo" e testosterone

    scrivo veloce senza guardare sorry
    l'importante nella vita è essere sempre alla ricerca.
    L'essenza della felicità è qualcosa da fare,qualcosa d'amare,qualcosa in cui sperare.
    Addumiti e bellu stuiu u cazzu mancu a luci aviti ma chi è na pagastu a bulletta i l'enel? Ma ci c'era a fila a posta che na putistu pagare? Te ca' cincu milaliri e cu restu cattativi du cannili. Minchia da gente ca c'e' ahhh non se po camminari va scialati c'a dintra ahh c'e n'allegria! Ma unni su i fimmini? C'era ciu pilu u funirali i me nonna che n'ta stu cess'i postu.E non ti proccupare conosco una scorciatoia dove ci sono le montagne... il set porno.. vi faccio vedere i fimmini.. Ma nun mi rumpiri u cazzu nani i merda."Gandolfo da il signore degli uccelli"

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      #3
      Non c'è una regola generale per l'utilizzo, se non quella di assumerlo a stomaco vuoto ed almeno a 2 ore dal'ultimo pasto proteico.
      Il dosaggio standard è di 30mg di zinco, 450mg di magnesio e 10mg di vit B6, cmq si può arrivare(in periodi particolarmente duri come la definizione), anche a dosaggi doppi rispetto a questi.

      La durata dell'asunzione non dovrebbe essere inferiore al mese, tempo trascorso il quale si riesce a tamponare una precedente carenza e si iniziano a vederne gli effetti.

      Io ti consiglio di inserirlo nei cicli di forza e nel periodo della definizione.




      Bye.

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