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io mi trovo bene con le pro a lento rilascio con aggiunta di maltodestrine, ho provato i BCAA ma solo prima e durante l'allenamento, quindi altro non saprei
Tuttavia, il catabolismo vero è ben altro, non vediamolo come uno spauracchio....
Cèo!
Glutammina suprema
Aminoacidi o buon proteine whey (isolate, idrolizzate...) , sarei più propenso per delle buone whey piuttosto che per degli Amino di ultima
I Bcaa non li vedo bene, ma è un fatto di non risposta da parte del mio corpo.
Il ginko biloba è ottimo,ammettilo che questa non te l'aspettavi...
Costa un *****,ti aumenta la concentrazione mentale e che dire?
Per me funziona e anche scientificamente sembra ben supportato,provalo o da solo o in un bel cocktail anticatabolico e poi dimmi.Ciao,Marco
Originariamente Scritto da filosofo del '900
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Grazie Marcolino
lo voglio provare con la gluta,dove si compra?Erboristeria?...lo assumo prima dell'allenameto da solo,per vedere se funziona,poi magari comincio ad aggiungere anche la gluta.
Io ho usato un galenico in capsule da 100 mg e standardadizzato al 24%,la più alta percentuale che ho trovato sul mercato.
Sicuramente guardandoti in giro dovresti trovare qualcosa,ma un buon galenico fatto da una buona farmacia,a mio parere costa poco e vale il prezzo della spesa...
Cmq assumilo tutti i giorni,in quanto con una assunzione quotidiana noti i migliori effetti.
Potresti cominciare con una capsula da 100mg per poi arrivare a 2 e poi a 3.Se ne assumi subito troppo potrebbe darti mal di testa.Grande è stato su di me l'effetto sia sulla memoria che sulla forza durante il workout.Per quello che costa poi...
Ciao,Marco
Originariamente Scritto da filosofo del '900
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Si,sembra dimuire la secrezione del cortisolo.Tempo fa trovai qualcosa,se lo trovo ancora te lo posto.
Sul mostrobolone ti dico che hai sgamato il primo ingrediente...
anche la fosfatidilserina è ottima ma il prezzo è davvero elevato...se trovi qualche buona source americana che spedisce anche da noi la trovi cmq ad un prezzo notevolmente minore.
Se prendi PS e ginko sei ben coperta dal punto di vista dell'anticatabolismo,ma anke Ginko da solo non rimarrai deluso.Considera cmq che è un integratore e non un farmaco.
Originariamente Scritto da filosofo del '900
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capisco.....tipo 100mg?...quindi per arrivare a 800 mg sarebbero 8 compresse...40 costano su per giu' 15euro...10 gioni di assunzione e accendo un mutuo
Te lo avevo detto Mizard...la PS costa carissima anke se per funzionare lo fa eccome.
Te l'ho detto,prova con qualche source estera in Europa o in USA.
Avrai qualche buona sorpresa sul prezzo,te lo garantisco...
Originariamente Scritto da filosofo del '900
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