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E' una buona marca, molto seria...
Qualcuno parla male della creatina.
Io per mia esperienza conosco solo le proteine, e sono ok.
Dividere? Le proteine sono integratori: il cibo vero è sempre preferibile, tranne nei momenti in cui non si ha modo di preparare da mangiare o si ha giusto il tempo per bere un frullato. Dopo l' allenamento credo siano quasi indispensabili, non tanto per il discorso della finestra anabolica, quanto perchè un pasto liquido permette di ottimizzare e velocizzare la digestione senza disturbare il pasto completo solido che va fatto di lì a breve.
Le proteine usale con carbo, a medio basso i.g. se sei in zona, altrimenti maltodestrine o destrosio.
Sulla creatina non saprei che dirti, io non la uso, mentre la gluta potresti prenderla 10 gr dopo l' allenamento e altrettanti prima di dormire, cmq secondo me è superflua...
L'amino pro è ormai un prodotto un pò superato, il blend proteico da 3 fonti nn mi piace (non mi piacciono i mix) mentre le ultrawhey sono delle gran proteine, un punto di riferimento per molto tempo sul mercato.
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Originally posted by schwarz vorrai dire come la carne!!!!!
cmq anche io le ho usate e mi ci sono trovato bene.....adesso uso altro pero',W L'AMERICA......
piccolo sondaggio le ultawhey quanto ve le fanno pagare?
al decathlon le ho trovate a 28 euro... sicuramente hanno sbagliato il prezzo cmq avevano gia svaligiato lo scaffale...
chi avrà preso gli ultimi 3 barattoli rimasti
Originally posted by speedindust al decathlon le ho trovate a 28 euro... sicuramente hanno sbagliato il prezzo cmq avevano gia svaligiato lo scaffale...
chi avrà preso gli ultimi 3 barattoli rimasti
Originally posted by Sergio Scusa, da quanto è il barattolo, 750 grammi ?
no da 900 grammi, se non sbaglio di listino costano sui 50 euri,
secondo me le commesse decathlon, non conoscendo integratori hanno sbagliato ad etichettare...
Anche io mi ero "sbagliato" ad etichettarle queste e difatti mi hanno svaligiato il negozio . Con lo sconto iscrizione si possono acquistare fino a 29 euro il barattolo
Lascio l'errore per un pò di tempo...
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