Ciao.
Ho comprato da poco un integratore vitaminico vedendo che la mia dieta deficitava di queste sostanze.
Ora l' interrogativo è: quando dovrei prendere quest' integratore per ottenere i migliori risultati?
Per adesso lo prendo la mattina, dopo una ventina di minuti che sono sveglio (appena mi alzo bevo come un dannato
), immediatamente prima di fare colazione con latte, kornafalkes, albumi e noci. 
Ho comprato da poco un integratore vitaminico vedendo che la mia dieta deficitava di queste sostanze.
Ora l' interrogativo è: quando dovrei prendere quest' integratore per ottenere i migliori risultati?
Per adesso lo prendo la mattina, dopo una ventina di minuti che sono sveglio (appena mi alzo bevo come un dannato
), immediatamente prima di fare colazione con latte, kornafalkes, albumi e noci.
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