quanto possono essere conservate le pro e la crea ?

[bboy18]

Dopo che un barattolo di creatina e di whey sono stati aperti, sapete fin quando possono essere consumati? ( 2 mesi 3 mesi ecc.. )

[Sergio]

2 3 mesi iniziano ad essere moltini, però dipende se sono stati conservati al buoi od alla luce e in ambiente umido od asciutto.

[bboy18]

no i 2 3 mesi era per fare un esempio ..

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io invece sapevo he le pro a contatto con l'aria iniziano a rovinarsi anche aprendo il barattolo x poco...poi non so.