Creatina e ciccia...

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  • Crea
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    • Dec 2003
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    #1

    Creatina e ciccia...

    Ciao raga assumo creatina da circa 1 mesetto e per essere sinceramente tutti questi risultati non li ho visti!

    Sono soddisfatto solo della braccia e delle spalle!

    Ma sorge un dubbio, guardandomi allo specchio mi sono accorto che forse ho messo un pochetto di ciccia nella pancia, è possibile?
    sarà la creatina?

    che altri integratori posso assumere con la creatina per aumentare la massa muscolare?
    grazie

    aiutatemi please

    magari consigliandomi anche una dieta!
    Tag: Nessuno
  • Punk84
    agitato non mescolato
    • Jul 2002
    • 8140
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    • Milano
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    #2
    Re: Creatina e ciccia...

    Originally posted by Crea
    Ciao raga assumo creatina da circa 1 mesetto e per essere sinceramente tutti questi risultati non li ho visti!

    Sono soddisfatto solo della braccia e delle spalle!

    Ma sorge un dubbio, guardandomi allo specchio mi sono accorto che forse ho messo un pochetto di ciccia nella pancia, è possibile?
    sarà la creatina?

    che altri integratori posso assumere con la creatina per aumentare la massa muscolare?
    grazie

    aiutatemi please

    magari consigliandomi anche una dieta!
    se è grasso non è colpa delle creatina ma della dieta, la creatina al massimo può dare della ritenzione nella maggior parte dei casi

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    • Crea
      Banned
      • Dec 2003
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      #3
      peso 70 kg
      non sono grasso
      mi ha dato questa impressione!
      mi dai consigli alle altre domande?

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      • NaturalMan
        Bodyweb Member
        • Jul 2001
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        #4
        ciccia? forse per i troppi zuccheri che introduci insieme alla creatina? .... ricordo la prima volta che provai il Cell Tech molti Kg in un mese ma anche tanta ciccia ....


        Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


        P.S. 70 Kg su altezza? 150 cm o 180 cm una bella differenza

        -LOTTA AL DOPING-
        www.naturalmanbb.com
        naturalman_@hotmail.com
        dott_peppe@hotmail.com

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        • goku77
          Bodyweb Member
          • May 2001
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          #5
          Re: Creatina e ciccia...

          Originally posted by Crea
          Ciao raga assumo creatina da circa 1 mesetto e per essere sinceramente tutti questi risultati non li ho visti!

          Sono soddisfatto solo della braccia e delle spalle!

          Ma sorge un dubbio, guardandomi allo specchio mi sono accorto che forse ho messo un pochetto di ciccia nella pancia, è possibile?
          sarà la creatina?

          che altri integratori posso assumere con la creatina per aumentare la massa muscolare?
          grazie

          aiutatemi please

          magari consigliandomi anche una dieta!
          Ma quali risultati speri della creatina???

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          • quellogrosso
            Inattivo
            • Jun 2000
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            #6
            cosa credi che possa fare la creatina? è un integratore eccellente ma le tue aspettative possono forse essee eccessive. non aspettarti di cambiare il tuo fisico mediante la cratina, perchè i muscoli crescono e si scolpisce un corpo solo con anni di allenamento (duro ma soprattutto ragionato) e sempre che l'alimentazione sia quella adeguata.

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            • action
              Bodyweb Member
              • Feb 2003
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              • Provate ad indovinare!
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              #7
              infatti gli integratori non sono miracolosi ma danno quella marcia in + che magari non avresti senza e con il passar del tempo che costruisci un bel fisico.
              http://anabolicmuscle.altervista.org/

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