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Originally posted by scorpio Sapete dirmi una marca di integratori che produce caffeina in capsule?
Grazie.
La Vitamin Store, 200 cmp da 120 mg a 14.95 euro.. Un affare..
Io come pre-w.o. ne ho prese fino a 5 (credo sia ampiamente doping!!!), e non immaginate cosa mi abbia fatto..
Ho provato anche l'eca e quest'ultima a me sembra più dolce nel salire e meno lungo l'effetto, per quello che riguarda la stimolazione del s.n.c. Nel senso, se prendete l'eca alle 18, magari alle 24 vi addormentate, con la caffeina (in quelle dosi) non c'è verso di dormire..
E poi fà salire un pò di "veleno", cattiveria, che prima dell'allenamento è l'ideale, mentre l'eca mi rende euforico..
Chi può aggiungere qualcosa?
GURU??
Originally posted by JOBLACK Infatti io due ore prima di andare in palestra mi sparo una tazzona di caffè americano con due cucchiaini di fruttosio (anche se con quest'ultimo ho dei piccoli problemi digestivi)
nella mia immensa ignoranza su questo c'ho preso.
pure io mi faccio un caffè lungo 2 ore prima,quando non prendo crea.
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