Modo d'uso Simply Pro EAS 908g

[Rauros]

Sembra un sciocchezza ma vorrei esserne sicuro. Sull'etichetta c'è scritto di assumerne due misurini (30g) in acqua o latte. Sul misurino che c'è nella confezione c'è scritto 60 cc. Devo prenderne due lo stesso o basta metà misurino visto che c'è scritto 60? Ma poi i cc con i grammi che centrano?

[Sergio]

CC o grammi o cucchiai o qualsiasi altra cosa, è per dare un idea di quanto prenderne.
considera che stai parlando di proteine che sarebbero un pò come carne, latte, formaggio, quindi non esiste un dosaggio esatto, ma il tutto va rapportato al tuo fabbisogno in base al tuo tipo di allenamento ed alla tua dieta.
Indicativamente devi sapere che il tuo stomaco non ne può digerire più di 30-40 grami alla volta quindi più di quella quantità non è possibile assumere per ogni volta.
Un uso generico che se ne può fare è prenderne 2 volte al giorno 30 grammi per un totale di 60 grammi al giorno.

Buon allenamento.

[Rauros]

Ok, capito. Grazie!