Glutammina!!!

**mao +Watt** · 03-01-2004, 01:38:47

Re: Glutammina!!!

Originally posted by Del Grillo
Vorrei saxe come assumerla:quando e quanto!

GRAZIE

Ti consiglio 5 gr dopo l'allenamento e 5 gr prima di coricarti.
Se hai un budget che te lo permette puoi prenderla prima di allenarti e, se proprio vuoi dar fondo ai tuoi risparmi... appena ti alzi, prima di colazione.
Diciamo che il mio ordine di logica è:
- dopo il WO
- prima di andare a letto
- prima del WO
- appena sveglio.
mao

**Del Grillo** · 03-01-2004, 02:20:37

Re: Re: Glutammina!!!

Originally posted by mao +Watt
Ti consiglio 5 gr dopo l'allenamento e 5 gr prima di coricarti.
Se hai un budget che te lo permette puoi prenderla prima di allenarti e, se proprio vuoi dar fondo ai tuoi risparmi... appena ti alzi, prima di colazione.
Diciamo che il mio ordine di logica è:
- dopo il WO
- prima di andare a letto
- prima del WO
- appena sveglio.
mao

Ti ringrazio:6 stato molto esauriente.

**Sergio** · 03-01-2004, 16:02:16

Re: Re: Glutammina!!!

Originally posted by mao +Watt
Ti consiglio 5 gr dopo l'allenamento e 5 gr prima di coricarti.
Se hai un budget che te lo permette puoi prenderla prima di allenarti e, se proprio vuoi dar fondo ai tuoi risparmi... appena ti alzi, prima di colazione.
Diciamo che il mio ordine di logica è:
- dopo il WO
- prima di andare a letto
- prima del WO
- appena sveglio.
mao

Non posso che fare un bell'UP !