anticatabolico

***Drugo84*** · 19-12-2003, 14:51:13

Re: anticatabolico

Originally posted by alessio 82
mi hanno consigliato di prendere un anticatabolico,esattamente in cosa consiste?ke prodotti posso utilizzare a questo scopo?
thanks

scusa, ma se non sai di che si tratta xchè lo vuoi già usare?

(magari fatti uno search)

***Guru*** · 19-12-2003, 15:56:08

Ti hanno "consigliato" tutto e niente, anche il cibo è anticatabolico in senso lato.

A cosa dovrebbe servirti?

Bye.

**alessio 82** · 19-12-2003, 23:25:23

a gennaio smetto di prendere la creatina,e oltre a proteine e amminoacidi mi hanno consigliato(avevo aperto un post su integratori per massa la scorsa settimana)di prendere lo ZMA,un multivitaminico e un anticatabolico!

***Guru*** · 19-12-2003, 23:41:43

Scusami, ma per scrupolo sono andato a vedere il post, e nessuno ha consigliato questo anticatabolico.

Cmq, prima di prendere qualche integratore, dovresti accertarti che siano quelli di cui hai bisogno.

Ogni integratore viene usato con finalità particolari, non bisogna prenderli a casaccio.
Se sei sottopeso, gli aminoacidi servono a poco, orientati su fonti proteiche complete.
Lo zma puoi assumerlo nei momenti più duri(coem in definizione) oppure su piano stabile se hai carenze(da accertare).

Bye.

**Sergio** · 20-12-2003, 12:46:22

Guru Docet !

Poi se proprio vuoi sapere cosa può essere anticatabolico (forse sei quello che mi ha scritto in mail) diciamo che possiamo considerare anticatabolici i BCAA, la Glutammina ed in senso lato, come dice Guru, anche le semplici proteine che hanno funzione plastica.

**alessio 82** · 20-12-2003, 16:49:58

il mio scopo è mettere su massa!sono alto 182cm e peso 75-76kg con una percentuale di grasso abbastanza bassa!
se per anticatabolico si intendono i bcaa,gia li prendo!
cmq è stato body80 ha consigliarmi di prendere questi 2 prodotti(anticatabolico e zma).
lasciando quindi perdere l'anticatabolico (ke gia prendo con i ramificati),quale può essere un efficace integratore da sostituire(o per lo meno da intervallare)con la creatina?
zma,glutammina o cos'altro?

***Ribosio80*** · 20-12-2003, 21:12:16

Originally posted by alessio 82
il mio scopo è mettere su massa!sono alto 182cm e peso 75-76kg con una percentuale di grasso abbastanza bassa!
se per anticatabolico si intendono i bcaa,gia li prendo!
cmq è stato body80 ha consigliarmi di prendere questi 2 prodotti(anticatabolico e zma).
lasciando quindi perdere l'anticatabolico (ke gia prendo con i ramificati),quale può essere un efficace integratore da sostituire(o per lo meno da intervallare)con la creatina?
zma,glutammina o cos'altro?

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