X Guru e altri......;

***Guru*** · 16-12-2003, 14:34:12

Glucomannano, una caps da 400-500mg ad ogni pasto permette sia di controllare l'ig del pasto che di assorbire parte dei nutrienti.
L'effetto secondario è un maggior senso di sazietà che contribuisce a evitare di abboffarsi.

Il termogeno lo inserirei solo per diminuire l'appetito, non certo per aumentare la termogenesi.

Cmq, io non userei nulla in periodo di feste, mi rilasserei permettendomi praticamente tutto quello che mi va, non sarà certo una settimana a rovinare lo stato di forma

Bye.

**Tachdown** · 16-12-2003, 20:55:41

Originally posted by Guru
Glucomannano, una caps da 400-500mg ad ogni pasto permette sia di controllare l'ig del pasto che di assorbire parte dei nutrienti.
L'effetto secondario è un maggior senso di sazietà che contribuisce a evitare di abboffarsi.

Il termogeno lo inserirei solo per diminuire l'appetito, non certo per aumentare la termogenesi.

Cmq, io non userei nulla in periodo di feste, mi rilasserei permettendomi praticamente tutto quello che mi va, non sarà certo una settimana a rovinare lo stato di forma

Bye.

Il Glucomannano si trova in farma come si chiama è quanto costa.......Per il resto vorrei un tuo giudizio sulle proprietà del chitosano

Thanks.......;

***Guru*** · 16-12-2003, 21:07:48

Non conosco prodotti da farmacia, quindi non saprei cosa consigliarti.
Quello che mi viene in mente ora è il glucoman, l'unico prodotto già pronto che ho usato.

Sul chitosano, non mi viene da dirti un granchè visto che non ha grande efficacia.
Esiste quello polisaccaride che dovrebbe essere decisamente migliore, ma nonavendolo testato non posso esprimermi.

Bye.

***Body80*** · 16-12-2003, 21:23:29

Come il chitosano nn ha grande efficacia? Chiaro si intende in un contesto di limitare i danni...

Per il resto sono d'accordo sul fatto di nn farsi troppi problemi...l'estate è ancora lontana.

**Magnetuss** · 16-12-2003, 21:26:20

La Body Spring fa il glucomannano in caps. Farmacia.

**lekker ding** · 16-12-2003, 21:35:12

Originally posted by Magnetuss
La Body Spring fa il glucomannano in caps. Farmacia.

Azzo...sempre ben informato il "Batman"Magnetuss..le sa tutte...
LeKKer Ding

**Magnetuss** · 16-12-2003, 22:00:55

Originally posted by lekker ding
Azzo...sempre ben informato il "Batman"Magnetuss..le sa tutte...
LeKKer Ding

Come si dice glucomannano in olandese?

**Tachdown** · 16-12-2003, 22:20:52

Grazie ragazzi....sempre cortesi.....e vorrei salutare lekker ding sempre molto gentile ed informato......

X Body80: diciamo che tu in linea di massima hai ragione....ma io ho un metabolismo lento, molto lento ed ho "paura di ingrassare......" è il prossimo anno se Dio vuole farò le cose x bene

e voglio partire con il piede giusto e non con la panzetta by 2003.....

mi tieni al corrente della preparazione che farai per la gara...sono con te bro....spaccali!!!!

X Guru: Non sapevo che preparavi......atleti; grande

chi sa se potresti fare un piccolo miracolo con me......

possibile che non riesco mai ad arrivare alla meta finale...sempre all'ultimo scalino mi fermo.....

Thanks......;

Magnetuss sei grande..

***Guru*** · 17-12-2003, 15:17:15

Originally posted by Tachdown

X Guru: Non sapevo che preparavi......atleti; grande chi sa se potresti fare un piccolo miracolo con me...... possibile che non riesco mai ad arrivare alla meta finale...sempre all'ultimo scalino mi fermo.....

Provare per credere

Il primo mese di preparazione è sempre gratuito.
Magari ne parliamo in privato non voglio inquinare il post.

**Tachdown** · 17-12-2003, 16:29:02

Ok bro vediamo se sei veramente un Guru.....

Mandami una mai su ziplip su cosa ti serve e vediamo......

Da Gennaio si spacca tutto.....

***Jolly*** · 17-12-2003, 17:10:53

Cosa ti serve potresti dircelo anche qui

**FIGHT CLUB** · 17-12-2003, 17:27:37

in alternativa al chitosano c'è il Neopuntia. Decisamente + efficace..

Limita l'assorbimento dei carbo e da sazietà se preso prima del pasto. Riduce l'assorbimento dei grassi se preso 30 minuti dopo.

***JOBLACK*** · 17-12-2003, 18:56:45

Originally posted by GP
in alternativa al chitosano c'è il Neopuntia. Decisamente + efficace..

Limita l'assorbimento dei carbo e da sazietà se preso prima del pasto. Riduce l'assorbimento dei grassi se preso 30 minuti dopo.

La capacità di legame con i grassi del neopuntia è uguale al chitosano per quanto riguarda i grassi saturi ed insaturi, mentre è molto più efficace (quasi il doppio) per quanto riguarda associazioni più complesse di lipidi (la maionese per esempio).
Stabilizza il tasso di glucosio nel sangue stimolando la risposta dell'insulina dopo 4-6 ore dall'assunzione di carboidrati, e contemporaneamente metabolizza i grassi favorendo la diminuizione di colesterolo in generale convertendo l'LDL (cattivo) in HDL (buono)

**Tachdown** · 17-12-2003, 23:39:02

Devo trovare la dieta giusta.....so già che la metabolica è quella che mi da piu risultati positivi e mi fa sentire bene è molto forte....l'unico problema e che dopo 23 anni di analisi sempre ok ho trvato l'emocromo un po alte e la createnina anche....

niente di eccessivo ma sicuramente date da una dieta sballata troppe pro..... e integratore ciclizzati malamente lo devo ammettere....

e mettiamoci che bevo poco ***** e questo mi rompe!!!!!!

Cmq non mi do per vinto....stavolta.....

P.S: Vorrei una dieta da seguire nelle varie fasi dell'anno con schemi adeguati alla mia corporatura e tutto il resto, integr, allen, ecc

chi cerca trova primo o poi.....mannaggia il tempo!!!!