quindi a gennaio oltre a proteine e amminoacidi potrei prendere un multivitaminico e lo zma?logicamente senza piu prendere creatina!
e invece la glutammina?
e invece la glutammina?
-
-
La glutammina anche quella è ottima per la massa.
Devi solo farti un pò i conti in tasca e pianificarti il tuo piano di integrazione personalizzato.
Di gluta ne puoi usare quanta vuoi, il solo limite è il costo, è ottima sia per il recupero che per la massa.
Commenta
-
Originally posted by Body80
Miii ma fra tutti svegli ehh
ti ha postato il link prima Flexer, io nn l'ho voluto postare perchè poi si dice che noi mod facciamo pubblicità occulta.
Commenta
Commenta