crea+citrosodina, vediamo se ho capito

[Sly83]

Originally posted by GP
Raga, lasciate perdere il maalox! non è un prodotto come la brioschi venduta al supermercato. SI tratta di un farmaco, anche se di libera vendita. Il maalox è indicato in casi di ulcera gastrica, iperacidità...

Se vogliamo creare un effetto tampone, è sufficiente la classica citrosodina o i più economici Brioschi o simili...

Up, anche se sono curioso di saperne di più.
Il maalox pare anche a me "più farmaco" della citro o del brioschi...ma non ho altri elementi per esprimermi..quindi meglio che non mi esprima
Cèo!

[Sly83]

Originally posted by MISTER X
SLY ora ti faccio un monumento,grazie.

magari...quel post era un sunto dei search che ho fatto su questa benedetta crea, ma ancora le idee chiarissime non le ho
(ci sono diversi punti di vista a volte abbastanza differenti).
Di certo su di me crea+brioschi lontano dai pasti mi ha dato una piccola mano, con la micronizzata e il glicerolo dovrò provare, la citrato aspetto un paio di mesi (pecuniae causa)...
Cèo!

[MISTER X]

SLY una curiosità:quanta crea e brioschi prendi?
sia al dì che ad assunzione

[Sly83]

ora ho staccato causa mancanza fondi
comunque 5g di crea moidrato (non micro) e due cucchianini colmi di brioschi , una volta al giorno lontano dai pasti (anche post w/o in caso di w/o ).
180cm x73 Kg (sono secco nelle gambe per problemi inguinali, ma in miglioramento netto).
In tre settimane scarse ho notato un pump praticamente costante tutti i giorni, cosa che non ho mai notato prima, specie per petto, gran dorsale e bicipiti....e 1500 g circa in più sulla bilancia....
Il tutto a parità di regime alimentare...ergo credo sia stata proprio la crea...e tenendo conto che era di qualità scadente, forse con una micronizzata avrei potuta usarne anche meno per un risultato simile...
Gli allenamenti sono stati sempre molto intensi (max 25').
Comunque bisogna sperimentare
Cèo!

[MISTER X]

grazie delle info,infatti io dalla prossima settimana sperimento.

[ricky7722]

Ho provato la crea+brioschi ed è ottima!!

L'unica cosa è che faccio 3 assunzioni giornaliere e così facendo prendo 3 kinder brioschi ma non saranno troppi zuccheri??
Secondo me ingrasso

[FIGHT CLUB]

Originally posted by ricky7722

L'unica cosa è che faccio 3 assunzioni giornaliere e così facendo prendo 3 kinder brioschi ma non saranno troppi zuccheri??
Secondo me ingrasso

Dubito, se prendi solo crea+brioschi e senza altri carbo...

[MadBebe]

Io farei crea citrato più glicerolo.....nn è che la spesa sia impossibile, anzi.

Mad

[Guru]

Hola, scusate ma ho probs di connessione in fase di risoluzione ormai.

Bisogna abbinare la creatina ad una quantità almeno doppia di brioschi e, possibilmente, frullarli insieme prima di metterli in acqua.
Riguardo dosi e tempistica, direi a partire da 5gr divisi in due assunzioni 90' prima dei pasti, oppure una dose 30' prima del wo.

Nel postwo non va bene se ci aggiungete altro, perchè andreste a compromettere l'assorbimento e la digestione(specie se si aggiungono proteine, che richiedono un ambiente decisamente acido).



See ya!

[MISTER X]

GURU sei il mio DIO.


grazieeeeeee

[Sly83]

Originally posted by Guru

Bisogna abbinare la creatina ad una quantità almeno doppia di brioschi e, possibilmente, frullarli insieme prima di metterli in acqua.
Riguardo dosi e tempistica, direi a partire da 5gr divisi in due assunzioni 90' prima dei pasti, oppure una dose 30' prima del wo.




See ya!

ennesimo grazie Guru.
allora prima mescolo un tre cucchiaini di Brioschi con 5 g di crea micro e poi aggiungo l'acqua e il glicerolo
Cèo!

[max_power]

Originally posted by MISTER X
mi dici come funziona il maalox?

Il Maalox è una base (credo sia idrossido di alluminio )in grado di dare una reazione chimica di neutralizzazione con un acido (base + acido = sale neutro), per cui in questo modo combatte l'acidità di stomaco. Non è un farmaco curativo.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Il Maalox è una base (credo sia idrossido di alluminio )in grado di dare una reazione chimica di neutralizzazione con un acido (base + acido = sale neutro), per cui in questo modo combatte l'acidità di stomaco. Non è un farmaco curativo.

max_power

rimane un farmaco cmq.
preferisco dimenticarlo...

[Guru]

Lo sapete che l'alluminio distrugge le cellule cerebrali?

La quantità contenuta negli antiacidi e sufficiente a creare scompigli nel lungo termine, quindi se diventate rincoglioniti sapete da cosa è dipeso

Questo vale per tutti meno che per illo, ed illo lo sa bene che parlo di lui

[MISTER X]

Originally posted by Guru
Lo sapete che l'alluminio distrugge le cellule cerebrali?

La quantità contenuta negli antiacidi e sufficiente a creare scompigli nel lungo termine, quindi se diventate rincoglioniti sapete da cosa è dipeso

Questo vale per tutti meno che per illo, ed illo lo sa bene che parlo di lui

quindi?
anche il BRIOSCHI?