proteine del siero e caseine

[vandamme83]

vorrei un consiglio:
desidero comprare un prodotto che contenga proteine a rapido e lento rilascio, cioe 50% whey e 50% caseine.
cosa mi consigliate?
ho provato le ZL Anderson ma sinceramente nn le trovo gran chè soprattutto quelle al cacao.
Le propelete (labrada) come sono?sono whey o da diverse fonti?
grazie a tutti

[Manchester]

Le Proplete le uasavo a valanga quando giocavo a rugby e mi allenavo tutti i giorni (pesi inclusi).

Credo siano proteine whey.

Se vuoi un prodotto completo prendi delle poteine a rilascio temporizzato, io su Musclenutrition vedo bene il prodotto della genesis.


Cmq scegli tu:



proteine su muscle nutrition