Re: creatina e carbo
Mischiali pure, di fruttosio non ne servono dosi elevatissime
Originally posted by bboy18
nel post wo dovendo assumere creatina e carbo del tipo maltodestrine destrosio e fruttosio , e' possibbile mettere il tutto in un'unico contenitore e bere insieme o e' consigliabile 1 prima e l'altro poi ?
nel post wo dovendo assumere creatina e carbo del tipo maltodestrine destrosio e fruttosio , e' possibbile mettere il tutto in un'unico contenitore e bere insieme o e' consigliabile 1 prima e l'altro poi ?
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