coma da titolo...raga datemi una mano...meglio prenderlo al mattino presto o la sera prima di nanna?
e quanta fosfaditilserina devo assumere?
grazie
e quanta fosfaditilserina devo assumere?
grazie
-
It ain't over 'til it's over! -
Re: fosfaditilserina...quanta e quando?
100mg al risveglio,100 prima del work-out e 100mg pre-nannaOriginally posted by elfe
coma da titolo...raga datemi una mano...meglio prenderlo al mattino presto o la sera prima di nanna?
e quanta fosfaditilserina devo assumere?
grazie
"Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".
" C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "
....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..
Originally posted by ultra
I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse... -
400 mg al risveglio e 400 mg dopo il WO“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
Commenta
-
400 mg 30 minuti prima di fare colazione e 400 mg prima di dormire.
Nei giorni di allenamento la seconda dose va assunta subito prima del w.o.Commenta
-
vedi come ti trovi così: se hai mal di testa abbassa di 100 mg ogni dose finchè non stai beneOriginally posted by Marnie
400 mg al risveglio e 400 mg dopo il WO
Ciao
ACommenta
Commenta