Cosa uso?

[FLASHINS]

Ciao a tutti raga. Ho 24 anni, sono alto 1.80, peso 69 kg, definitissimo ma con l'unico problema nei piccoli depositi di grasso nell'addome (ma roba di poco)...

...Cosa mi consigliate come integratori. Onestamente a me interessa rimanere cosi' come sono (poi se posso prendere qualche Kiletto pulito in piu' non disdegnerei...ma voglio innanzittutto asciugare la parte addominale come e' successo l'estate scorsa grazie a due mesetti di aminoacidi (associando un po' di dieta)...credo...

Gli aminoacidi in realta' svolgono questa funzione? ... o mi consigliate qualcos'altro?

Vi prego non usate termini tecnici che non ci capisco una mazza...

[MISTER X]

integratori per dimagrire?

DIETA + AEROBICA

[Ippo]

io sono sempre per l'uso della rhodiola rosea associata alla garcinia.

love


ippo

[FLASHINS]

io non ho mica parlato di dimagrire...asciugare la parte addominale e mantenere la struttura attuale evitanto di dimagrire il piu' possibile...con l'aerobica dimagrisco di conseguenza!!

[MISTER X]

Originally posted by FLASHINS
io non ho mica parlato di dimagrire...asciugare la parte addominale e mantenere la struttura attuale evitanto di dimagrire il piu' possibile...con l'aerobica dimagrisco di conseguenza!!

come fai ad asciugare l'addome senza dimagrire?
poniti questa domanda.

il dimagrimento localizzato non esiste,o dimagrisci ovunque o niente.

[ironmaster]

Magari si potesse scegliere dove dimagrire...
mi dispiace ma se decidi di asciugare l'eccesso di adipe addominale, di conseguenza avrai un dimagrimento generale.
ciao

[FLASHINS]

Scusatemi è una caz...ta che mi hanno sparato o gli aminoacidi ti aiutono anche ad asciugare il grasso in eccesso aumentando il metabolismo?? Io non ne so assolutamente nulla quindi chiedo a voi.

[MISTER X]

Originally posted by FLASHINS
Scusatemi è una caz...ta che mi hanno sparato o gli aminoacidi ti aiutono anche ad asciugare il grasso in eccesso aumentando il metabolismo?? Io non ne so assolutamente nulla quindi chiedo a voi.

o massa o dimagrimento.

alle calorie non si scappa.

[RIBOSIO]

Se assumi degli AA o del testosterone amuenti di massa e nel contempo diminuisce la % di grasso corporeo.
Perche????

[MISTER X]

Originally posted by RIBOSIO
Se assumi degli AA o del testosterone amuenti di massa e nel contempo diminuisce la % di grasso corporeo.
Perche????

non zaprei...


si parlava di natural.

[RIBOSIO]

Un uomo una risposta.

[FLASHINS]

Originally posted by MISTER X
o massa o dimagrimento.

alle calorie non si scappa.

???????


quindi...


??????

[Ippo]

usa aas sull'addome!

[Nyo105]

Non esiste il dimagrimento localizzato, è una questione di dimagrimento globale al quale è possibile arrivare con la dieta e l'attività aerobico... se proprio vuoi aiutati con della carnitina

[movmasty]

Originally posted by FLASHINS
io non ho mica parlato di dimagrire...asciugare la parte addominale e mantenere la struttura attuale evitanto di dimagrire il piu' possibile...con l'aerobica dimagrisco di conseguenza!!

che ti devo dire...prova a fare molti addominali leggeri tutti i giorni.

1,80 x 69kg sei piuttosto magro,immagino avrai le spalle strette,
magari proprio per questo risaltano di più i piccoli cuscinetti addominali,
forse se mettessi più massa su spalle e dorsali si noterebbero meno.