Più che la differenza vorrei sapere se è sbagliato prendere le ultime (amino pro 90 gensan) al mattino e al pomeriggio.
Grazie!
Grazie!
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Secondo me no, anche se altri consigliano di prendere delle proteine veloci alla mattina a colazioneOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Altri??Commenta
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Non ti fidi di me eh? Bastardo!
Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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sec. me lo sbaglio è proprio nel prendere le "proteine totali del latte" ..... tanto vale bere del latte.....Commenta
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Bè le pro del siero agli spuntini sono "inutili" secondo me.Originally posted by RAS
sec. me lo sbaglio è proprio nel prendere le "proteine totali del latte" ..... tanto vale bere del latte.....
Se dovessi bere del latte per arrivare a 20 gr di proteine, avresti anche una notevole quota di carbo e grassi
Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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avete mai guardato la composizione nutrizionale dello yogur bianco 0,1?
ve ne fate un barattolone o due e siete a posto.Commenta
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Napalm, si che mi fido....
solo che volevo sentire altri pareri!Commenta
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Ma guarda che scherzavo!Originally posted by Yooghan
Napalm, si che mi fido....
solo che volevo sentire altri pareri!
Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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Re: Differenza Tra Whey E Lento Rilascio
In genere si consigliano proteine veloci al mattino in quanto si esce da un periodo di sonno obbligato e quindi l'organismo necessita il prima possibile di una fonte proteica. L'amino pro 90 lo puoi prendere al pomeriggioOriginally posted by Yooghan
Più che la differenza vorrei sapere se è sbagliato prendere le ultime (amino pro 90 gensan) al mattino e al pomeriggio.
Grazie!w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBOCommenta
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e tutti i grassi poi dove li metti?Originally posted by RAS
sec. me lo sbaglio è proprio nel prendere le "proteine totali del latte" ..... tanto vale bere del latte.....w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
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- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
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ma le proteine del latte, dei cereali e dello yogurt no nbastano??? (saranno 10 gr penso)
Considerando che poi alle 11 mangio il paninazzo (altri 2o-25 gr)???
Più le polveri...Commenta
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Teoricamente le polveri non ti dovrebbero servire se hai la possibilità di alimentarti correttamenteOriginally posted by Yooghan
ma le proteine del latte, dei cereali e dello yogurt no nbastano??? (saranno 10 gr penso)
Considerando che poi alle 11 mangio il paninazzo (altri 2o-25 gr)???
Più le polveri...w i pussybuster
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