If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve a tutti,ho iniziato la fase di massa e il mio istruttore mi ha consigliato di acquistare un gainer,siccome nn sono un grande esperto in materia volevo sapere le caratteristiche,l'utilità e le modalità di assunzione di questo prodotto....inoltre vorrei capire perchè in tutte le diete di massa vengono sempre consigliate le proteine e nn eventualmente il gainer...
grazie mille. saluti
Originally posted by marvenu Salve a tutti,ho iniziato la fase di massa e il mio istruttore mi ha consigliato di acquistare un gainer,siccome nn sono un grande esperto in materia volevo sapere le caratteristiche,l'utilità e le modalità di assunzione di questo prodotto....inoltre vorrei capire perchè in tutte le diete di massa vengono sempre consigliate le proteine e nn eventualmente il gainer...
grazie mille. saluti
Il gainer viene utilizzato come completo sostitutivo di un pasto solido.... cioè un pasto invece di farlo con alimenti normali lo fai con un shaker contenente il gainer. Nelle diete si consiglia sempre di utilizzare pasti solidi e solo eventualmente le proteine giusto per avere una fonte ottimale di proteine. Se non hai la possibilità di portar con te da mangiare utilizza un gainer, altrimenti mangia normalmente
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta