Considerazione Personali

[FIGHT CLUB]

Originally posted by Nyo105
Dipende cosa acquisti, come lo usi e dove lo acquisti... Io sono natural e spesso gli integratori vengono in aiuto di situazioni in cui non ci si possa alimentare adeguatamente (vedi proteine) oppure quando si vogliono evitare carenze vitaminiche (multivitaminici) oppure quando vogliamo aumentare lo sfruttamento delle sostanze energetiche (vedi creatina). Gli integratori possono anche non essere essenziali, ma se usati bene ti danno una bella mano

Concordo al 100%!!!

[Nyo105]

Cerchiamo di non demonizzare gli integratori... altrimenti non verrà mai sfatato il luogo comune: "prendi creatina? sei un dopato!"

[The Lyon]

Si ragazzi capisco ma IO è qualche tempo che sto nel mondo del NIENTE cioè Fitnes

Non sparo a zero sugli integratori ribadisco che ne ho fatto uso e che li ho provati tutti ritengo che pochi realmente servono se facciamo un'alimentazione adeguata !

Bisogna inegrire almeno 2.2gr di prot per kilo se vogliamo crescere ma chi caxxo lo dice ???? mica è cosi per tutti avere un bilancio Azotato positivo significa che si sta costruendo muscolo ............... vero ma se la mia mappatura genetica non riesce a utilizzare tutte le proteine che gli fornisco mi crea scorie che inevitabilmente finisco er affaticare l'organismo (reni fegato ecc ecc) ....................... non facciamoci incantare dagli incantatori ...........

[Nyo105]

Originally posted by The Lyon
Si ragazzi capisco ma IO è qualche tempo che sto nel mondo del NIENTE cioè Fitnes

Non sparo a zero sugli integratori ribadisco che ne ho fatto uso e che li ho provati tutti ritengo che pochi realmente servono se facciamo un'alimentazione adeguata !

Bisogna inegrire almeno 2.2gr di prot per kilo se vogliamo crescere ma chi caxxo lo dice ???? mica è cosi per tutti avere un bilancio Azotato positivo significa che si sta costruendo muscolo ............... vero ma se la mia mappatura genetica non riesce a utilizzare tutte le proteine che gli fornisco mi crea scorie che inevitabilmente finisco er affaticare l'organismo (reni fegato ecc ecc) ....................... non facciamoci incantare dagli incantatori ...........

Beh, non hai detto cose nuove