If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
volevo un vostro parere riguardo al amino gainer utilizzato come post-workout.. Pensavo di assumere 40 gr di amino-gainer diluiti in acqua dopo 30 minuti dalla fine dell'allenamento...poi circa dopo 2 ore e mezza cena a base di Carne/pesce e Verdura.
Originally posted by ennio78 volevo un vostro parere riguardo al amino gainer utilizzato come post-workout.. Pensavo di assumere 40 gr di amino-gainer diluiti in acqua dopo 30 minuti dalla fine dell'allenamento...poi circa dopo 2 ore e mezza cena a base di Carne/pesce e Verdura.
Aspetto vostre considerazioni
ennio
Utilizza il gainer solo come pasto sostitutivo, prima dell'allenamento non lo consiglierei
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO
Originally posted by ennio78 infatti io parlavo del dopo allenamento(circa 30 minuti dalla fine )... forse mi sono spiegato male!!!
Beh... allora questo è un altro discorso e può andare bene
w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBO
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Amino Gainier
Commenta