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Volevo da sapè:se metto in bocca 5gr di crea e poi la deglutisco con acqua,l'assorbimento sarà peggiore rispetto alla cretina normalmente disciolta in acqua...lo so che è da scemi ma domani ho un esame e nn ho 3 shaker da portarmi dietro in uni.!!!!!!!
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Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Ragazzi il forum è lentissimo, ormai,da me inutilizzabile, per postare sto messaggio ci ho messo quasi due minuti(solo per avere accesso alla pagina!!!!!!)
Qualcuno faccia qualcosa...ma sono il solo in this condition?
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Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Settimana scorso ho pubblicato un post su un argomento silime. Lo cerco e ti metto il link.
Cmq non va molto bene. In questo modo la creatina ti finisce tutta nell'intestino. Lì il corpo va a richiamare dell'acqua per fare sciogliere i cristalli di creatina e ti ritrovi con un sacco di acqua nell'intestino che ti può causare crampi e diarrea.
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Creatina 'na botta e via!
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