scarico crestina
quanto lo fate lungo il periodo di scarico di creatina?io avevo pensato a 3-4 settimane.
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Attualmente sono nella fase di scarico...penso ke il tempo da te prescritto vari in funzione del tempo intercorso tra uno scarico e l'altro.io ogni 3/4 mesi..
ciao ssj
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni.... -
Per la creatina 1 mese!
Ma per la crestina almeno 2 mesi
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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é un novo tipo di creatina si fs con la cresta dei polli
:P
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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3/4/5 settimane sono l'ideale.Originally posted by MISTER X:
quanto lo fate lungo il periodo di scarico di creatina?io avevo pensato a 3-4 settimane.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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3-4 Settimane è l'optimum.Commenta
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allora farò 4 settimane.
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penso che 4 settimane sia un po troppo
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Va bene Mister X, fai pure 4 settimane di scarico
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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GRAZIE NAPALMCommenta
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La creatina può rimanere immagazzinata all'interno delle cellule muscolari per più di un mese. Quindi per scaricarsi 30 giorni sono il minimoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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