Integrazione

[Emme1]

Ciao a tutti!
Mi alleno 3 volte a settimana, seguo una corretta alimentazione e vorrei cominciare ad utilizzare degli integratori che mi aiutino a diminuire la massa grassa.
Quali sono secondo voi i migliori integratori?

[riccardo III]

Non esisitono, o almeno, quelli che funzionano veramente sono illegali oppure fanno male alla salute ( o entrambe le cose).

L'unico metodo x dimagrire è stare in ipocalororica.

Ci sono estratti erboristici che coadiuvano la dieta, come i GDA prima dei pasti con carbo. Oppure altri estratti che stimolano il metabolismo, come la forskolina.
Poi ci sono integratori che tolgono la fame , a base di stimolanti, di cui fanno parte i comuni fatburner.

Ma siamo sempre lì, devi stare a dieta.

[Sergio]

In ambito ipocalorico e di dieta, questo ti può dare una mano : https://www.musclenutrition.com/thermocut-v4.html

[Emme1]

E’ proprio quello che intendevo. Seguo già una dieta ipocalorica, volevo solo qualcosa che potesse aiutarmi.
Sappiamo tutti che i miracoli non esistono.

Grazie mille!