Antiossidanti e vitamine

[Luke91]

Io uso supradyn ricarica ma pasticche effervescenti che costano pure di più

Quando non mi allevano facevo mezza pastazza

Ora che mi alleno una intera post colazione

Non ho mai preso nient'altro

Mangio frutta negli spuntini e verdura nei pasti principali

Per l'inverno sarei disposto a provare sta vitamina D3, in che forma la consigliate? E quando dovrei assumerla?

[valium]

Per l'inverno sarei disposto a provare sta vitamina D3, in che forma la consigliate? E quando dovrei assumerla?

essendo liposolubile si assume coi grassi

[robybaggio10]

essendo liposolubile si assume coi grassi

E se uno non ha parenti, amici o colleghi grassi...non funziona?

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[valium]

E se uno non ha parenti, amici o colleghi grassi...non funziona?

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[Mario12]

Per l'inverno sarei disposto a provare sta vitamina D3, in che forma la consigliate? E quando dovrei assumerla?

softgel , assunzione quando vuoi , personalmente non cambia una mazza (sempre presa random)

[Sergio]

Sergio, tu dove compri gli integratori? Siti da consigliare?

Ma sai... qui negli States prendo il multivitaminico al Costco, ma se tanto di da tanto, il prossimo anno riprovo a lanciare Muscle Nutrition negli USA. Stavolta con un piano SEO più azzeccato.

[zuse]

Alla fine l'altro giorno ho ordinato:

multi supradin ricarica
zma
Omega ifos (costano un botto rispetto a quelli che prendevo normalmente. Evidentemente cambia parecchio la qualità)

Mi sento sempre come fossi perennemente infiammato (leggeri brividi, articolazioni ogni tanto fastidiose). Mah.


volevo prendere anche lo ioduro come protocollo nucleare al top. ma ste pasticche contengono 250mcg...Quando la dose tampone dovrebbe aggirarsi sui 100/150mg per un adulto..in pratica uno dovrebbe calarsi un barattolo...ma che è.
Devo cercare il qualche altro sito se hanno delle dosi da omo vero post attacco nuke

[topscorer]

Integrazione da campione.



Quello a destra che è tagliato è boro.

[Ospite]

Berberina del Mugello?

[Ospite]

Vedo che molti di voi continuano a prendere omega 3 (sotto forma di olio di pesce). Posso chiedervi per cosa? Non è una domanda provocatoria, ma vedo che negli ultimi anni sono stati un pò "ridimensionati".

[Testa]

ma anche un cristiano normale, cosa gli serve IL BORO

[topscorer]

Ve che il boro citrato ha un buono studio a supporto, costa 2 spicci ed è molto meglio di tribulus ed erbette varie.
L'omega 3 lo prendo perché io con la mia dieta non ne assumo.

[valium]

Da qualche parte lessi che irrancidisce e quindi diventa inefficace, da allora non l'ho più preso

New Report Finds Many Common Omega-3 Fish Oil Supplements are Rancid

[Ospite]

Siamo già rancidi di nostro.

[Ospite]

ma anche un cristiano normale, cosa gli serve IL BORO

Un boro cristo, verrebbe da dire.