Pipí con odore pungente dopo assunzione integratori

[Conso]

Salve a tutti, ho da poco deciso di iniziare a utilizzare integratori, nello specifico mass gainer da associare alla dieta in quanto non riesco ad assumere abbastanza kcal con la dieta, o meglio non ho abbastanza spazio nello stomaco.

Ho preso in particolare questo: https://www.musclenutrition.com/serious-mass-2700.html

Ho peró riscontrato due "problemi", il primo è che faccio davvero fatica a digerirlo, ci avrò messo si e no 6/7h peró già di base ci metto tanto quindi magari è proprio il mio corpo che è fatto così. Ho poi riscontrato quest'altro problema che è che l'urina puzza davvero tanto quando la assumo, tipo quando mangi tanti asparagi o robe del genere, mai successo prima e penso sia riconducibile all'integrazione in quanto ho fatto diverse prove.

A qualcuno è mai successo? Che cosa significa? Dovrei provare a cambiare integratore peró in base a cosa dovrei sceglierlo?

Non vorrei che sia per sovraccaricamento dei reni (ipotizzo arrandom)

[M K K]

su discorso digestione difficile darti una risposta, quanto ne prendi , in quale momento della giornata e in che modo ?
sul discorso urina , escludendo patologie o problemi che spetta a un medico valutare , l unico consiglio che posso darti e' di bere piu acqua in modo da diluire l urina che odvrebbe essere rsempre trasparente inodore se si e' correttamente idratati.
comunque l odore di asparagi e' dovuto allo zolfo , che nel gainer non c'e' se non , forse, in quantità irrisorie. piu probaile che sia l aroma che di questo problema. hai preso gusto banana ?

[Conso]

Ne ho preso metá dose, 1 misurino assunto a metá pomeriggio un giorno volta pre un giorno post workout, sto sperimentando quando mi trovo meglio.
Si, ho preso gusto banana dici che è quello?

In ogni caso proverò a bere di più e aggiorneró a breve come vá

[M K K]

Ottimo , facci sapere

[Ospite]

Quali altri integratori prendi?