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Gli stessi del 2012 ovvero quelli con arginina citrullinane ornitina
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
qualsiasi integratore che abbia dosi massicce principalmente di AAKG e Citrullina. in proporzione almeno 1:1 tipo 400mg una e 400mg l'altra. Occhio a quelli che hanno tipo 800mg di AAKG e 100 di Citrullina, non perchè faccia male, ma perchè quest'ultima costa più dell' AAKG. Importante inoltre prenderlo a stomaco vuoto perchè vengono assimilate meglio. 4-5 grammi totale almeno (non 200mg)
sigpic
Il successo dell'allenamento nel body building è rappresentato da un triangolo equilatero.
I 3 fattori sono egualmente importanti tra loro e in stretta interdipendenza.
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