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  • Luke91
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
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    • Zimbabwe [ZW]
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    #61
    Passa al baretto Mario

    Raccontaci.
    Originariamente Scritto da huntermaster
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
    Originariamente Scritto da luna80
    Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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    • Joe Weider
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2008
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      • 2
      • Sicily
      • Send PM
      #62
      Buonasera a tutti,
      ho letto il thread ed altre discussioni.
      Mi alleno al mattino a stomaco vuoto prima di andare a lavoro, poi appena arrivo in ufficio faccio colazione, in palestra bevo solo acqua, a breve vorrei cominciare ad assumere creatina ed integrare proteine almeno a colazione e pranzo.
      Come pre-wo ha senso assumere BCAA / EAA ? E sopratutto che differenza c'è tra i due ?

      Grazie

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