Le termogenico funzionano? Aumentano il metabolismo?

[qq2209891]

Salve ragazzi ,ormai ho più di 30 anni e il mio sistema metabolico si sta diminuendo. Si vede chiaramente dall' aumento del numero sulla bilancia.
Vorrei sapere se con assunzione di termogenico e una buona dieta mi aiuta a perdere qualche kg .
Se si, sapete dirmi che marca prendere?

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[claudio96]

la “buona dieta” fa il 99% del lavoro.
un termogenico commerciale non fa niente come azione lipolitica
diretta, al massimo ti aiuta a sopprimere leggermente la fame.

[Ozn]

Dieta, attivitá fisica. Puoi abbinare un prodotto come questo prestando MOLTA attenzione ai primi due

https://www.musclenutrition.com/thermocut-v4.html

[qq2209891]

la “buona dieta” fa il 99% del lavoro.
un termogenico commerciale non fa niente come azione lipolitica
diretta, al massimo ti aiuta a sopprimere leggermente la fame.

Quando mangio ,Io ho paura di morire di fame

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[Sergio]

Dieta, attivitá fisica. Puoi abbinare un prodotto come questo prestando MOLTA attenzione ai primi due
https://www.musclenutrition.com/thermocut-v4.html

Questo è ottimo

Quando mangio ,Io ho paura di morire di fame

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Già l'azione anoressizzante non è male, poi anche un po' il metabolismo lo alza e lo ottimizza, direi che se aggiungi la dieta ed un po' di attività fisica sei a buon punto

[Lestat_1989]

Ti posso assicurare che sprechi i tuoi soldi. C'è un bellissimo video di Bressanini che smonta scientificamente il termogenico come Santo Graal metabolico.

Dieta e allenamento. È l'allenamento che stimola il metabolismo, e la dieta completa il tutto.

[Lukinosnake]

I termogenici classici possono aiutare con energia e mood in un periodo prolungato di deficit. Quelli naturali che funzionano bisogna sapere quali sono ed in Italia sono illegali, ma c'e' una combinazione che, dati scientifici alla mano, funziona bene.
Ovvio pero' che la devi comunque associare a dieta ed allenamento struttati, altrimenti manco il cle********o fa una ceppa.

[Sergio]

Ti posso assicurare che sprechi i tuoi soldi. C'è un bellissimo video di Bressanini che smonta scientificamente il termogenico come Santo Graal metabolico.

Dieta e allenamento. È l'allenamento che stimola il metabolismo, e la dieta completa il tutto.

Non so chi sia sto Bressanini, ma ovviamente è una stronzata.
E' ovvio che se mangi meno di quello che consumi dimagrisci, ma è altrettanto ovvio che solo 200 mg di caffeina alzano il metabolismo e ti fanno bruciare di più. Un prodotto studiato e composto da più ingredienti sarà ancora migliore.
Certo che se uno si aspetta miracoli da un termogenico mentre sta sul divano e mangia nutella, allora non ha capito proprio nulla.

[M K K]

Non so chi sia sto Bressanini, ma ovviamente è una stronzata.
E' ovvio che se mangi meno di quello che consumi dimagrisci, ma è altrettanto ovvio che solo 200 mg di caffeina alzano il metabolismo e ti fanno bruciare di più. Un prodotto studiato e composto da più ingredienti sarà ancora migliore.
Certo che se uno si aspetta miracoli da un termogenico mentre sta sul divano e mangia nutella, allora non ha capito proprio nulla.

scienziato e professore universitario.
la caffeina non aumenta il metabolismo ,se non in modo trascurabile .
la sua utilita e' data dall effetto anoressizzante e tonico, quindi toglie la fame e da energia/lucidità, cose che in regime ipocalorico servono , specialmente se ci si deve allenare .
i termogenici di fatti li considero un valido aiuto come pre wo non certo come prodotto magico che mi fa dimagrire senza deficit calorico .

[Testa]

dieta treblinka
bavar pouc e magner gninta

[Sergio]

scienziato e professore universitario.
la caffeina non aumenta il metabolismo ,se non in modo trascurabile .
la sua utilita e' data dall effetto anoressizzante e tonico, quindi toglie la fame e da energia/lucidità, cose che in regime ipocalorico servono , specialmente se ci si deve allenare .
i termogenici di fatti li considero un valido aiuto come pre wo non certo come prodotto magico che mi fa dimagrire senza deficit calorico .

Caro collega scienziato, questo è quanto sostenuto della professoressa di fisiologia del sistema nervoso, esame dove presi 28, non è un 30, ma era lo stesso tra i voti più alti, che ti devo dire, è una sostanza simpaticomimetica e come tale attiva quel sistema.
Che sia di gran lunga più determinante il conteggio calorico è già stato detto poichè ovvio.

[M K K]

Caro collega scienziato, questo è quanto sostenuto della professoressa di fisiologia del sistema nervoso, esame dove presi 28, non è un 30, ma era lo stesso tra i voti più alti, che ti devo dire, è una sostanza simpaticomimetica e come tale attiva quel sistema.
Che sia di gran lunga più determinante il conteggio calorico è già stato detto poichè ovvio.

Non sono scienziato.
Bressanini ne faceva un discorso di termodinamica ( se è il video che intende il ragazzo parla anche del dn*) ,
Minuto 07.16

https://youtu.be/MLZiLV3XXCU

[Sergio]

Ok, ti spiego subito cosa avviene, come dice lui, per miracolo non bruci nulla, le calorie sono energia e la termodinamica è quella. Una sostanza simpaticomimetica però accelera il battito cardiaco e quello brucia calorie.
Hai mai preso un anfetamina o dell'efedrina? Il metabolismo attivato del punto di vista nervoso fa si che tu stesso sei più attivo, stai meno seduto e consumi di più.
Poi che sia una percentuale trascurabile può essere soggettivo e sicuramente il bilancio calorico la fa da padrone, mangia più pulito, mangia di meno e muoviti di più.
Dico solo che un effetto c'è :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14684395/

https://ascpt.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1016/0009-9236%2895%2990025-X

https://portlandpress.com/essaysbiochem/article-abstract/doi/10.1042/bse0440109/78152/Caffeine-and-other-sympathomimetic-stimulants?redirectedFrom=fulltext