Ashwaganda e Spirulina

[3bet4Bet]

Salve, due domande su questi integratori

Per quanto riguarda l'ashwaganda, prendevo sempre quella jarrow formulas su musclenutrition. dato che è esaurita sapete se c'è ne qualcuna altrettanto valida?

Mentre per quanto riguarda la spirulina, ultimamente se ne sente molto parlare. è così utile come si dice o tutte bufale? thanks

[giaguaro30]

la spirulina una volta me la regalarono, ho durato fatica a finirla....fa davvero schifo......sa di alga marcia

[claudio96]

non serve a un cazz0 la Spirulina, dai

[sylvester]

E l'ashwaganda invece?

[Mario12]

non serve a un cazz0 la Spirulina, dai

l'ashwaganda io una volta l'ho provata per diversi mesi e non ho riscontrato nulla , magari è soggettivo , non so ...
mi è sembrato uno spreco di soldi anche quella

[Bob Terwilliger]

L'ashwagandha è un integratore molto efficace, quindi funziona se è la cosa di cui hai bisogno e non fa nulla se non ne hai bisogno.

Qualsiasi marchio che utilizzi il tipo KSM-66 va bene. E' lo stesso marchio usato da Jarrow Formula.

[Ospite]

Ashawagandha: può essere di aiuto per vari aspetti, es. riduzione cortisolo, colesterolo, proteina c reattiva, artrite. Stimolando la tiroide, aumenta inoltre il metabolismo (attenzione ovviamente a chi non è in condizioni eutiroidee).

Spirulina: può aiutare nella riduzione dei trigliceridi, è spesso utilizzata per ridurre i sintomi di congestione dipendenti da allergie, benefica per il fegato.

[AlexBrambi]

Il ferro. Chi è anemico e non risponde ai medicinali, le alghe funzionano bene, ma ne servono badilate.

[Mario12]

L'ashwagandha è un integratore molto efficace, quindi funziona se è la cosa di cui hai bisogno e non fa nulla se non ne hai bisogno.

Qualsiasi marchio che utilizzi il tipo KSM-66 va bene. E' lo stesso marchio usato da Jarrow Formula.

credo di aver toppato alla grande , quella che avevo provato non era l'ashwagandha ma il tribulus terrestris la prima non ricordo se l'ho mai provata

[sylvester]

sull' Ashwagandha si leggono di effetti miracolosi praticamente su tutto....
sul cortisolo in maniera particolare.
Funziona davvero così tanto?

[claudio96]

sull' Ashwagandha si leggono di effetti miracolosi praticamente su tutto....
sul cortisolo in maniera particolare.
Funziona davvero così tanto?

no