HMB Funziona?

[zana41]

Ciao a tutti, sapete dirmi in quali casi è necessario l'uso di HMB? a cosa serve in particolare ? trovate che funzioni?
Grazie infinite

[RAYBAN]

in teoria dovrebbe essere un integratore anticatabolico... ora, a che scopo lo useresti?

[spronchise]

Io l'ho usato solo una volta e sinceramente devo dire che mi ha "sorpreso", nel senso che ho avvertito sin da subito un aiuto..l'ho usato all'inizio di una fase ipocalorica ed in combinazione con un termogenico devo dire che ho ottenuto quello che volevo..secondo me è da prendere in considerazione un'assunzione con dosaggi a salire e poi gradualmente riscendere anziché sempre i soliti 3 gr consigliati

[Danielish]

come lo vedete pre.wo hmb 3 grammi e 5 di beta alanina

[Sergio]

Ciao a tutti, sapete dirmi in quali casi è necessario l'uso di HMB? a cosa serve in particolare ? trovate che funzioni?
Grazie infinite

Anticatabolico, aumenta la durezza muscolare, io mi sono trovato molto bene.

come lo vedete pre.wo hmb 3 grammi e 5 di beta alanina

3 grammi al giorno minimo minimo.

[spronchise]

Concordo sul fatto che 3 gr siano il minimo.. risultati concreti e tangibili tra 6-8 grammi

[zana41]

Lo userei per tirarmi un pochino visto che sono in ipocalorica e faccio tabelle da 40 + 40 jump set..

[spronchise]

Di sicuro può esserti di aiuto in ipocalorica..mi ripeto..valuta dosaggi ben più sostanziosi dei 3 gr giornalieri consigliati

[Danielish]

del tipo? 3 grammi pre e 3 grammi post wo?

[zana41]

mettiamo che io faccia 3gr pre w.o. e 3 post w.o. , quando non mi alleno rimango a 3 oppure non lo prendo proprio??

[Sergio]

Farei solo 3 g.

[Lukinosnake]

Dipende che cosa intendiamo per "funziona" e in che contesti.