Integratore di fibre

[Solo]

Premetto che mangio tante di quelle verdure da fare schifo (se non mangiassi anche tanta carne sembrerei vegetariano )

mi servirebbe però un buon integratore di fibre perché tra una settimana parto, sarò fuori due mesi per lavoro, e non so se riuscirò a mangiare tutta la verdura che mangio ora, compresa la crusca la mattina..non so neanche quale tipo di verdura ci sarà e fatta come, quindi, per evitare di essere a corto di fibre, mi servirebbe un "aiutino"

qualcuno di voi utilizza o ne ha utilizzato in passato uno?

vi ringrazio

[Body80]

Li trovi tranquillamente anche al supermercato. In farmacia ci sono anche prodotti + seri ma che nn sono fondamentali se un soggetto nn ha problemi intestinali.

Nel tuo caso poi ne farei a meno, tranquillo la verdura la trovi ovunque

[Solo]

Originally posted by Body80

Nel tuo caso poi ne farei a meno, tranquillo la verdura la trovi ovunque

bè, mai dire mai

magari si trova o fritta, o impanata o fatta chissà come...lessa come piace a me se ne trova poca, specialmente perché non piace a tutti

cmq grazie per l'informazione