Ma le calorie date dal glicerolo devono essere conteggiato ne totale delle kcal giornaliere?
Byee
Byee
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"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Amenoché tu non ne faccia un uso smoderato, io non le conterei, il glicerolo fornisce veramente poche calorie.. -
Originally posted by multipower
Amenoché tu non ne faccia un uso smoderato, io non le conterei, il glicerolo fornisce veramente poche calorie..
beh ne uso 30gr, 10 gr pre/durante/post WO."Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Son 72kcal, questione di opinioni se contarle o meno.Originally posted by body2
beh ne uso 30gr, 10 gr pre/durante/post WO.Commenta
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X GURU
Scusa guru mi dai un tuo parere? Secondo te è meglio prendere la creatina tutti i giorni o solo i giorni di allenamento, a fine seduta?
quanta ne consiglieresti?
Grazie.Commenta
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E' OT cmq, ogni giorno 5gr.
Nei giorni di allenamento dopo il wo, negli altri giorni in 2-4 assunzioni ai pasti.
Bye.Commenta
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grazie 1000.
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Io non le conteggerei... dipende se vuoi calcolare tutto alla perfezione!!!
Per la creatina l'assunzione è giornaliera, se l'assumi solo i giorni di allenamento non ha alcun effetto!!!w i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBOCommenta
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SPesso l'effetto del glicerolo e fisico per cui non e rilevante il suo lavore nutrizionale , se superi dosi di 40 50 g al di allora e n altro discorso , una parte viene metabolizzata per produrre energia.Jacopo Z.
Sport SupplementsCommenta
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Originally posted by RIBOSIO
SPesso l'effetto del glicerolo e fisico per cui non e rilevante il suo lavore nutrizionale , se superi dosi di 40 50 g al di allora e n altro discorso , una parte viene metabolizzata per produrre energia.
mao
maowatt.blogspot.comCommenta
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