Per Flexerino. Glutammina

[MadBebe]

Ciao Flexerino, avvolte leggo in dei post delle tue opinioni sulla gluta dove dici -su di me nn ha effetto-; cosa intendi a riguardo?

Mad

[flexer77]

Re: Per Flexerino. Glutammina

Originally posted by MadBebe
Ciao Flexerino, avvolte leggo in dei post delle tue opinioni sulla gluta dove dici -su di me nn ha effetto-; cosa intendi a riguardo?

Mad

rispetto alle frasi di certa gente che dice:
ahhhhhh...per me la gluta post work out é un must, ottimo anticatabolico!!!!!!
anticatbolico de che?
se io la prendo o NON la prendo NON cambia un *****!
sempre alla stessa evlocitá cresco (cioé non cresco )

il massimo poi lo leggo quando seno le frasi di sergio:
a me la glutammina mi trasforma!!!!!!

e che é testosterone?

(vabbe lo sappiamo perché lo dice......

PERÓ CERTE FRASI anche di altri utenti non le comrendo....tipo ruahhh che dice : a me la glutammina mi gonfia.

A flexer la glutammina NON: gonfia, fa ingrossare, migliora il recupero, fa dimagrire per stimolazione deL gh a digiuno pre nanna...insomma non fa un *****.....anzi mi dá pure una leggera ritenzione idrica.

[MadBebe]

Mi hai pienamente delucidato con la tua risposta
Che tipo di Gluta hai usato?

Mad

[flexer77]

Originally posted by MadBebe
Mi hai pienamente delucidato con la tua risposta
Che tipo di Gluta hai usato?

Mad

ehhhhhhhhhhhhhh...me lo ricordassi!
ne ho usati di integratori e marche.....
la gluta é 2 anni che non la uso (mi alleno da 5).
Credo di averne provate 2-3 marche.
La riproverei se e solo se mi dici che su di te ha qualche EFFETTO SIGNIFICATIVO, del tipo: ho messo su mezzo cm. di braccio in 2 mesi.etc.....
sono stufo di pareri e frasuccie tipo: anticatabolico, volumizza etc...e poi sono sempre uguale.

[MadBebe]

Però diciamo questo flexer, la glutammina principalmente viene utilizzata per la riparazione cellulare, recupero e anticatabolico. Sono fattori difficilmente riscontrabili. La volumizzazione, la secrezione di GH e gli altri effetti sarebbero secondari usandola.
Non credi?

Mad

[flexer77]

Originally posted by MadBebe
Però diciamo questo flexer, la glutammina principalmente viene utilizzata per la riparazione cellulare, recupero e anticatabolico. Sono fattori difficilmente riscontrabili. La volumizzazione, la secrezione di GH e gli altri effetti sarebbero secondari usandola.
Non credi?

Mad

sta benissimo ma spendere 200 euro l' anno per la riparazione cellulare, il recupero e l' anticatabolismo spaendo xó che sono fattori difficilmente riscontrabili ti sembra intelligente?
a me no!

(se sauron leggesse sto post mi farebbe un monumento!)

[MadBebe]

Originally posted by flexer77
sta benissimo ma spendere 200 euro l' anno per la riparazione cellulare, il recupero e l' anticatabolismo spaendo xó che sono fattori difficilmente riscontrabili ti sembra intelligente?
a me no!

(se sauron leggesse sto post mi farebbe un monumento!)

Effettivamente....... ...cmq da dire che è un integratore di grosso utilizzo. Però è impossibile nn darti ragione.

Mad

[Guru]

Bisogna saperla usare la glutammina(come anche tutti gli altri integratori).
Posso assicuravi che durante l'allenamento, insieme ad altri integratori, da un volume notevole e contrasta fortemente il catabolismo attraverso vari meccanismi.

Il tutto si traduce in una migliore risposta anabolica subito dopo l'allenamento.


Bye.

[flexer77]

Originally posted by Guru
Bisogna saperla usare la glutammina(come anche tutti gli altri integratori).
Posso assicuravi che durante l'allenamento, insieme ad altri integratori, da un volume notevole e contrasta fortemente il catabolismo attraverso vari meccanismi.

Il tutto si traduce in una migliore risposta anabolica subito dopo l'allenamento.


Bye.

mmmmmmmmmmm...............

[MISTER X]

Originally posted by Guru
Bisogna saperla usare la glutammina(come anche tutti gli altri integratori).
Posso assicuravi che durante l'allenamento, insieme ad altri integratori, da un volume notevole e contrasta fortemente il catabolismo attraverso vari meccanismi.

Il tutto si traduce in una migliore risposta anabolica subito dopo l'allenamento.


Bye.

e su che basi dici ciò?
ci son studi?

[Guru]

Di studi ce ne sono una marea solo che, visto che ho l'abitudine a tenerli a mente, non ne ho da postare.
Magari può farlo Zio che dovrebbe averne.

Cmq, basta conoscere il meccanismo d'azione della glutammina,
la teoria delle borse di Millward e quali sono le condizioni essenziali per l'anabolismo muscolare per estrapolare conclusioni che possono anche essere verificate sul campo con un'attenta analisi e perdendoci un pò di tempo.

Poi ragà, io faccio il preparatore, se inizio a svelare tutti i trucchetti

Scherzo dai mi piace stuzzicarvi le sinapsi :P

[MISTER X]

allora mi prepari?????



anche per MISS ITALIA va bene.

parlando seriamente:in base alla tua immensa sapienza come consigli di assumere la gluta?
nel classico modo o altro?

[legioner]

la glutammina è probabilmente uno degli integratori piu sopravvalutati e costosi di tutti i tempi.per due ragioni ,la prima è che chi fara un alimentazione iperproteica non avra certo carenza ma piuttosto abbondanza di tale aminoacido,la seconda è che come tutti gli aminoacidi se presenti nel corpo singolarmente in una quantita eccessiva ,andra a rendere piu difficoltosa o cmq meno efficace la sintesi proteica e di conseguenza diverra piu difficoltoso l'anabolismo.la storia degli effetti a lungo termine è solo una scusa per giustificare l'inutilita di tale integratore.risparmiate i vostri soldi ve lo dice uno che di glutammina se ne è ingoiato a fiumi e anche di marche tipo ast o eas