Preworkout-stimolanti-intra work out.

[Vale909]

Ciao grazie ancora per seguire questo post , e se vi dicessi che ho i recettori bruciati dovuti ad un consumo eccessivo ho provato anche a staccare totalmente e pian piano a salire ( SI COME UN TOSSICO ) ma piu di 300 mg di caffeina mi danno fastidio !! specialmente alle extrasistole durante gli allenamenti belli spinti . Se proprio devo dirla tutta ho anche usato l'efedrina per perdere molti kili mentre mi avvicinavo alle gare , ed ho sbagliato a staccare diminuendo troppo presto non mi vergogno a dirlo ... ahime sono errori che si fanno quando si è 'stupidi e non molto lucidi' anche se poi alla gara sono arrivato in perfetta forma ma dormivo 2 ore a notte e mi allenavo 2 volte al giorno quasi tutti i giorni ., per questo sono molto sensibile appunto alla caffeina .

[Sergio]

Ciao grazie ancora per seguire questo post , e se vi dicessi che ho i recettori bruciati dovuti ad un consumo eccessivo ho provato anche a staccare totalmente e pian piano a salire ( SI COME UN TOSSICO ) ma piu di 300 mg di caffeina mi danno fastidio !! specialmente alle extrasistole durante gli allenamenti belli spinti . Se proprio devo dirla tutta ho anche usato l'efedrina per perdere molti kili mentre mi avvicinavo alle gare , ed ho sbagliato a staccare diminuendo troppo presto non mi vergogno a dirlo ... ahime sono errori che si fanno quando si è 'stupidi e non molto lucidi' anche se poi alla gara sono arrivato in perfetta forma ma dormivo 2 ore a notte e mi allenavo 2 volte al giorno quasi tutti i giorni ., per questo sono molto sensibile appunto alla caffeina .

Vele, troppe cose sbagliate qui, e dire sbagliate è riduttivo, non posso commentare oltre. Posso solo dirti di stare MOLTO attento alla salute.

[Vale909]

Vele, troppe cose sbagliate qui, e dire sbagliate è riduttivo, non posso commentare oltre. Posso solo dirti di stare MOLTO attento alla salute.

Ciao Sergio ti ringrazio della risposta molto professionale , ma se hai ben letto ciò che ho scritto cosa che credo fortemente ho sottolineato '' errori passati'' che mai più rifarò ! avevo 20 anni ed ora ne ho trenta ed ho un approccio completamente differente .. prima gareggiavo per portare a casa la pagnotta ora mi alleno per il mio benessere psico fisico ed estetico. Comunque grazie ancora del tuo tempo il topic può anche chiudersi qui grazie a tutti.