Buongiorno a tutti utilizzo da poco animal pm che ha 30mg di zinco. In più utilizzo un multivitaminico più un altro integratore per un totale di 22,5 mg di zinco. Quindi supero i 50 mg. Troppi? Devo togliere qualcosa?
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Se non hai problemi noti di intolleranza, da chiarire con il tuo medico , stai tranquilloOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob Terwilliger -
No nessun problema di intolleranza, quindi posso tranquillamente assumerl tutti?Commenta
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Posso chiedere perché lo usi?
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Se parli di Animal pm perché spesso dormo poco e male, volevo un prodotto che mi aiutasse in quello.Commenta
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Zinc, perdona, non avevo neppure letto Animal PM.
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Si Sergio la mia domanda è proprio quella, sommando già lo zinco che assumo con multivitaminico speravo i 50 mg al gg. Capire se poteva essere dannoso o menoCommenta
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SuperavoCommenta
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Salvo problemi particolari da inquadrare con il tuo medico, no, so di chi ne prende 80 ed oltre.
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L'importante è che via sia un buon apporto di rame attraverso dieta o multivitaminico, altrimenti, ad alte dosi, il rischio è l'anemia.Commenta
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Il rame nel mio multivitaminico è presente al 130% rda, basta? Non so da che cibi si assume dalla dietaCommenta
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