Maltodestrine/Destrine cicliche ramificate pre/intra/post wo

[robybaggio10]

E di elettroliti quali? Sto facendo l'ordine da MN.

Magnesio citrato, potassio citrato...poi aggiungi tu un pizzico di sale.

[chiurlo]

Magnesio citrato, potassio citrato...poi aggiungi tu un pizzico di sale.

Intendevo la marca, comunque ok, già fatto.

[claudio96]

E di elettroliti quali? Sto facendo l'ordine da MN.

io uso questi

https://www.musclenutrition.com/potassium-citrate-pure-powder.html?fee=16&fep=16588&gclid=CjwKCAiA35rxBRAWEiwADqB374yTF3_S4ls8srGHDI8Cuaic0o7-5ozm_nOG7ZZix0byycfiQbqVPBoCi1UQAvD_BwE

https://www.musclenutrition.com/magnesium-citrate.html?fee=16&fep=2578&gclid=CjwKCAiA35rxBRAWEiwADqB373FMI5v7INSGo6Tn5ZvUz40PW15yVB7HG2fSUvuoFQ3fBOLtwB4glxoC0jYQAvD_BwE

meglio le polveri rispetto alle capsule cosi puoi regolarti meglio con i dosaggi.
per il sodio ovviamente normalissimo sale fino da cucina

[chiurlo]

Ho letto che tra EAA e elettroliti il sapore è merdoso, il fatto di aggiungerci le maltodestrine fara sì di riuscire a sorseggiare il beverone durante l'allenamento?

[claudio96]

Ho letto che tra EAA e elettroliti il sapore è merdoso, il fatto di aggiungerci le maltodestrine fara sì di riuscire a sorseggiare il beverone durante l'allenamento?

IMHO fa cagare comunque

che gusto hai preso di EAA?

[chiurlo]

Ancora non ho preso niente perché mentre stavo per fare l'ordine un amico ha detto che vuole aggiungersi pure lui. Prenderò quello più schifoso, così sono più ignorante e divento più grosso. No pain no gain.