Acetil L-Carnitina ?QUANDO?

***RAS*** · 13-06-2003, 18:30:19

se vuoi usare qualcosa ke ti dia un'incremento di testosterone (forse....) buono x un allenamento full-power dovresti orientarti verso l'acetabolan II della muscletech

se ne prendono 6 cps 1 ora pre-WO (....ecco il famoso picco....

)

costa parecchio , e è raro in italia....

***RAS*** · 13-06-2003, 18:47:01

ma sta sezione n'se kiama integratori

**the doctor** · 13-06-2003, 18:50:49

me son sbaglia'... vai su dp che ce la stessa domanda..

**noise0** · 14-06-2003, 00:35:26

ooo come siete pesi...
picco ematico.. si sto dicendo una cosa sensata.. quando ingerisci qualcosa dopo un tot di tempo le sostanza che vengono digerite raggiungono un picco di concentrazione nel sangue...

niente se uno vuole prendere 1 compressa di branigen al giorno non puo saprere con che modalita è meglio farlo perche bisogna fare gli sboroni

**lupin III** · 14-06-2003, 01:00:24

Guarda ti dò un consiglio gratis:sparagna...
con 1 compressa avrai soltanto buttato i tuoi soldi
di alc o ne prendi almeno 2 compresse o non farai un cavolo,allora meglio comprare dei ramificati o delle proteine.

**arabafenice** · 14-06-2003, 02:52:06

Originally posted by the doctor
1.5 gr al mattino a digiuno
1 gr dopo pranzo
1.5 nel pre wo
1 nel prenanna..

solo un grammo nel pre wo è utile altrimenti non assorbi oltre

Ciao
A

**the doctor** · 14-06-2003, 10:06:35

Originally posted by arabafenice
solo un grammo nel pre wo è utile altrimenti non assorbi oltre

Ciao
A

grazie araba!

**noise0** · 14-06-2003, 12:32:30

il mio budget mi peremtte 1 confezione da 30 cps...
che mi conviene fare allora : 2 compresse per 15 gg ???

**the doctor** · 14-06-2003, 12:36:56

1 gr al giorno? che ti serve minimo ma minimo 2
o se puoi solo 1 gr usa 500mg pre wo e 500 nel pre nanna

**noise0** · 14-06-2003, 13:43:59

OK.
1g puo dare agitazione o qualche effettto collaterale?

**Nyo105** · 14-06-2003, 14:50:32

Io in fase di definizione prendo 5 cps da 530 mg della Gensan 20 minuti prima dell'allenamento. Al termine prendo i ramificati i quali sono ottimi abbinati alla carnitina. Dopo il Wo non assumo carboidrati perchè interferirebbero con il trasporto degli acidi grassi. Dopo 40 minuti dal wo mangio 3 mele

**noise0** · 14-06-2003, 20:35:23

niente carbo dopo il wo?
non temi il catabolismo muscolare? O i ramificati riscono a prevenirlo completamente?
Immagino che ti comporti cosi perche sei in fase di definizione...

Originally posted by Nyo105
Io in fase di definizione prendo 5 cps da 530 mg della Gensan 20 minuti prima dell'allenamento. Al termine prendo i ramificati i quali sono ottimi abbinati alla carnitina. Dopo il Wo non assumo carboidrati perchè interferirebbero con il trasporto degli acidi grassi. Dopo 40 minuti dal wo mangio 3 mele

**Ippo** · 14-06-2003, 22:05:11

5 week a scalare: 3, 2.5, 2, 1.5, 1 grammi al giorno in 3 assunzioni. Meglio se con zma (6cps da 200mg però!). Aumenterebbe anche la spermatogenesi!

Da ciclizzare come tutto.

Love

Ippo

**rolant** · 15-06-2003, 03:07:59

se le tue finanze sono poche (come le mie del resto) ma le vuoi sfruttare con un minimo senso, non utilizzare l'alc come stai facendo...
aspetta un po' di tempo e fai su almeno 5scatole di branigen...
dopo di che inizi la classica ed efficace assunzione a piramide inversa.

saluti.