Probiotico

[chiurlo]

Ciao,

ho acquistato un probiotico, sulla confezione c'è scritto di assumere coi pasti, a stomaco pieno. Invece ho letto da altre parti (ad esempio sul sito della Fondazione Veronesi, quindi non uno a caso), che vanno sempre e solo assunti a stomaco vuoto. Mah.

[ottantino]

A me in farmacia hanno sempre detto di assumerli lontano almeno 2 ore da un pasto, sempre secondo la farmacista vengono assorbiti meglio a stomaco vuoto.

[chiurlo]

Vallo a capire, ho trovato tanti siti che dicono a stomaco pieno quanti quelli che dicono a stomaco vuoto.

[Miller]

Io li prendo lontano dai pasti. Sui miei è consigliato così, presumo perché possano andare più velocemente dove devono.

[chiurlo]

Io li prendo lontano dai pasti. Sui miei è consigliato così, presumo perché possano andare più velocemente dove devono.

Mezz'ora prima di un pasto pensi possa bastare?

[AlexBrambi]

Dipende dal tipo di priobiotici e dipende da come sono confezionati.

In generale i batteri di flora intestinale sono sensibili al basso PH, di contro necessitano di materia organica per "attecchire" e quindi proliferare.
Assumere probiotici a stomaco vuoto aiuta a far lor passare lo stomaco con meno danni possibili.
Assumerli con un pasto, aiuta a farli proliferare una volta raggiunto l'intestino.

La regola più semplice è assumerli 15-20 minuti prima di un pasto, con abbondante acqua: così passano lo stomaco e poi si ritrovano in condizioni di proliferare.

Alcuni sono incapsulati in film gastro-resistenti e quindi possono essere assunti durante il pasto.

Uno studio a caso sul tema

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22146689/

[chiurlo]

Ottimo, grazie.

[topscorer]

Dipende dal tipo di priobiotici e dipende da come sono confezionati.

In generale i batteri di flora intestinale sono sensibili al basso PH, di contro necessitano di materia organica per "attecchire" e quindi proliferare.
Assumere probiotici a stomaco vuoto aiuta a far lor passare lo stomaco con meno danni possibili.
Assumerli con un pasto, aiuta a farli proliferare una volta raggiunto l'intestino.

La regola più semplice è assumerli 15-20 minuti prima di un pasto, con abbondante acqua: così passano lo stomaco e poi si ritrovano in condizioni di proliferare.

Alcuni sono incapsulati in film gastro-resistenti e quindi possono essere assunti durante il pasto.

Uno studio a caso sul tema
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22146689/

Questo.
Temo che chiurlo li prenda per un motivo assurdo...

[luca310b]

Ha ragione Alex, i probiotici anche io li avevo assunti mezzora prima dei pasti. Tranne in un occasione che essendo gastro-resistenti li prendevo durante i pasti.
Una cosa che posso dire, che parlando con gastroenterologo mi disse che per fare effetto vanno comunque assunti per diversi mesi (almeno 3)

[chiurlo]

Questo.
Temo che chiurlo li prenda per un motivo assurdo...

Perché assurdo? Non vanno bene per il gonfiore addominale?

[madmas]

Vanno bene, aiutano

Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk

[topscorer]

Perché assurdo? Non vanno bene per il gonfiore addominale?

Ah, ma li prendi per quello?
Allora ok.

[chiurlo]

Ah, ma li prendi per quello?
Allora ok.

Sì sì, per quello.

[Lukinosnake]

Dipende dal contenuto e dalle capsule. Alcune sono di veloce assorbimento, altre no.
Il contenuto e' importante perche' alcuni astomaco vuoto possono causare diarrea, altri no.

[susperia82]

Io mi scanno di kefir