Avena In polvere

[Marshmallo]

Salve, ho acquistato l’avena in polvere della Max Protein (Oatmeal) è possibile berla in uno shaker con acqua e proteine in polvere?

[robybaggio10]

Se e' istantanea la puoi bere.

[Marshmallo]

Non riesco a capire com’è

[claudio96]

Salve, ho acquistato l’avena in polvere della Max Protein (Oatmeal) è possibile bela in uno shaker con acqua e proteine in polvere?

il sapore fa schifo, però a livello nutrizionale/igienico puoi tranquillamente berla cruda

[Marshmallo]

il sapore fa schifo, però a livello nutrizionale/igienico puoi tranquillamente berla cruda

Ok grazie mille

[robybaggio10]

il sapore fa schifo, però a livello nutrizionale/igienico puoi tranquillamente berla cruda

Quindi e' istantanea? Perche' se non e' istantanea, la farina non si puo' mangiare cruda. Puo' dare problemi.

[claudio96]

Quindi e' istantanea? Perche' se non e' istantanea, la farina non si puo' mangiare cruda. Puo' dare problemi.

la “Max-Protein Oatmeal” è avena istantanea....


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[Testa]

occhio a non costiparti ....

[Superdamien]

scusate ma, l'avena prima di essere consumata non dovrebbe aver subito processi di fioccatura / soffiatura / tostatura?

[robybaggio10]

scusate ma, l'avena prima di essere consumata non dovrebbe aver subito processi di fioccatura / soffiatura / tostatura?

Ed infatti l'avena istantanea e' gia' stata decorticata, cotta e poi macinata.

[3bet4Bet]

scusate ma per quanto riguarda i classici fiocchi d'avena, è ok mangiarli crudi? vedo che molti li mettono in microonde con l'acqua... io li mangio con whey e latte di cocco crudi. è ok?

[Miller]

Si, i fiocchi sono realizzati tramite un trattamento termico (sono “precotti” in qualche modo). Li metti in microonde per fare il porridge, una sorta di crema.

[Lukinosnake]

Io i "rolled oats" li faccio o in porridge o negli shake. Facili ed ottimi

[Superdamien]

scusate ma per quanto riguarda i classici fiocchi d'avena, è ok mangiarli crudi? vedo che molti li mettono in microonde con l'acqua... io li mangio con whey e latte di cocco crudi. è ok?

Il porridge si fa con chicchi di avena cruda, e appunto per consumarla si fa cuocere nel latte, che sia microonde o fornello, i fiocchi d'avena sono invece chicci d'avena cotti a vapore poi essiccati...

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[Luke91]

Quelli che somigliano a cartone spiaccicato sono già cotti

Ma mangiati a "crudo " sono decisamente pastosi...meglio farci un porridge oppure nel microonde con un liquido

Mentre l'avena istantanea , è lo stesso prodotto di sopra ma frullata, e puoi consumarla in shaker...la maxprotein però è disgustosa, molto granulosa non si scioglie. Sembra di bere acqua e sabbione