Spirulina

[AlA]

Ciao a tutti ragazzi,
in palestra dal mio istruttore oggi ho sentito parlare dell'integratore naturale alga Spirulina.

Ma quali sono gli effetti? Può essere di valido aiuto per l'allenamento in palestra? e da che punto di vista.

Perché curiosando un po' non ho recepito informazioni utili in questo senso

fatemi sapere perché sto ben pensando di utilizzare integratore di qualche tipo per aiutarmi un po' con gli allenamenti/risultati

grazie

Alessandro

[topscorer]

Spendi altrove, serio.

[Lukinosnake]

Lascia perdere. Anche se cercassi quel genere di prodotti (io utilizzo kale powder) c'e' di meglio

[AlexBrambi]

A livello sportivo è completamente inutile