Eaa guida alla scelta

[Massimoflea]

Ho letto varie discussioni, quando si parla di eAa in un modo o nell altro si finisce di parlare di bcaa ..
dunque a me servono eaa! Quindi sorvoliamo !
Volevo chiedere solamente quale marca migliore in questo 2018/2019 e il corretto dosaggio during per un 80kg.
io inizialmente ho
notato le pharmapure quantità prezzo interesssnteb, le bulk powders cui son sempre stato interessato per le loro composizioni trasparenti..
Non ho ben capito se anche gli eaa si trovano certificati .

[Massimoflea]

Ho letto varie discussioni, quando si parla di eAa in un modo o nell altro si finisce di parlare di bcaa ..
dunque a me servono eaa! Quindi sorvoliamo !
Volevo chiedere solamente quale marca migliore in questo 2018/2019 e il corretto dosaggio during per un 80kg.
io inizialmente ho
notato le pharmapure quantità prezzo interesssnteb, le bulk powders cui son sempre stato interessato per le loro composizioni trasparenti..
Non ho ben capito se anche gli eaa si trovano certificati .

Guardando le composizioni mi rendo conto il pharmapure ha davvero molti componenti e in buone quanita , mentre il bulk ha meno componenti ma a parità di g davvero delle buone quantità . Non saprei .. magari c’è di meglio

[claudio96]

magari c’è di meglio

il top del top sono i MAP (Master Aminoacid Pattern) pero' costano l'ira di dio.
altrimenti di ottima qualità, seppur abbastanza costosi, ci sono i Gaspari HyperAmino e i Humapro della ALR

se non hai esigenze particolari andrei sui più economici Bulk/My...in/Pharmapure ecc... che hanno tutto sommato un buon rapporto qualità/prezzo

[Massimoflea]

Grazie del consiglio! Mah vedendo il prezzo de gaspari e’ pari al pharmapure o al bulk, non son specificate le quantità .. ma se Per esp mi dici che è migliore, o e’ una tua considerazione personale ?
Altrimenti piglio il gaspari

e quanto a dosaggi?

[claudio96]

Grazie del consiglio! Mah vedendo il prezzo de gaspari e’ pari al pharmapure o al bulk, non son specificate le quantità .. ma se Per esp mi dici che è migliore, o e’ una tua considerazione personale ?
Altrimenti piglio il gaspari

e quanto a dosaggi?

vai di HyperAmino allora.

non esiste un dosaggio standard....dipende dal contesto e lo scopo per quale li vuoi usare.

sarebbe un po come chiedere “quanti albumi devo mangiare”

comunque in linea di massima si puó fare il paragone 10 gr. EEA=25 grammi di proteine a medio/alto VB

[Massimoflea]

Grazie ancora ! Be diciamo sono in fase di cut e vorrei comunque avere un aiuto durante l
allenamento o comunque apportare proteine sebbene a fine allenamento entro i 40 minuti affronto il pasto principale .

nel pre sto usando il ghost pump 2 scoop

[riccardo III]

Ho dato un occhiata veloce hai prodotti disponibili in store.
Leggendo tra gli ingredienti ho notato che non tutti i prodotti contrassegnati come EAA, quindi aminoacidi essenziali, contengono realmente tutti gli 8 o forse sarebbe più aggiornato dire 9 ( se consideriamo istidina)aminoacidi essenziali.

Forse mi sbaglio io, potete dare un occhiata anche voi?
Addirittura su alcuni prodotti (MN) mancano 3 aminoacidi.

Gli essenziali sono: leucina, isoleucina, valina, fenilalanina, lisina, metionina, treonina, triptofano, (8) , + istidina(9).

[Massimoflea]

Ho dato un occhiata veloce hai prodotti disponibili in store.
Leggendo tra gli ingredienti ho notato che non tutti i prodotti contrassegnati come EAA, quindi aminoacidi essenziali, contengono realmente tutti gli 8 o forse sarebbe più aggiornato dire 9 ( se consideriamo istidina)aminoacidi essenziali.

Forse mi sbaglio io, potete dare un occhiata anche voi?
Addirittura su alcuni prodotti (MN) mancano 3 aminoacidi.

Gli essenziali sono: leucina, isoleucina, valina, fenilalanina, lisina, metionina, treonina, triptofano, (8) , + istidina(9).

hai ragione ..

[arnold22]

Assolutamente e senza dubbio gli Humapro, ottimi sia in compresse che in polvere con gusti sensazionali. Di un altro pianeta rispetto al resto..

[arnold22]

il top del top sono i MAP (Master Aminoacid Pattern) pero' costano l'ira di dio.
altrimenti di ottima qualità, seppur abbastanza costosi, ci sono i Gaspari HyperAmino e i Humapro della ALR

se non hai esigenze particolari andrei sui più economici Bulk/My...in/Pharmapure ecc... che hanno tutto sommato un buon rapporto qualità/prezzo

Io ho usato spesso gli Humapro negli spuntini al posto delle whey e mi sono trovato benissimo

[Massimoflea]

Io ho usato spesso gli Humapro negli spuntini al posto delle whey e mi sono trovato benissimo

Sembra molto interessante, ma per Un during non entra nel mio budget . Lo terrò in considerazione, resto sul gaspari per ora
ma sono insicuro sulle dosi

[Lukinosnake]

Ottimi Humapro come suggerito, ma io sono una amante di PeptoPro durante allenamento, anche se non e' esattamente la stessa cosa.

[arnold22]

Sembra molto interessante, ma per Un during non entra nel mio budget . Lo terrò in considerazione, resto sul gaspari per ora
ma sono insicuro sulle dosi

Come during secondo me l'Intra wo della 4plus è perfetto..

[Lukinosnake]

Come during secondo me l'Intra wo della 4plus è perfetto..

Si, ma costa un botto. Quello perfetto me lo sono creato io comprando tutto separatamente.
Volete la formula magica?

25g Cluster Dextrine
10g Peptopro
1g Taurina
2g Citrullina fermetata
500mg Acqua Cocco polverizzata
500mg Betaina Anidra
500mg sodio
500mg potassio

Se la trovate in polvere, 1-3g Sustamina

Provate, abbiate i migliori wo della vostra vita e ringraziatemi dopo.

[arnold22]

Si, ma costa un botto. Quello perfetto me lo sono creato io comprando tutto separatamente.
Volete la formula magica?

25g Cluster Dextrine
10g Peptopro
1g Taurina
2g Citrullina fermetata
500mg Acqua Cocco polverizzata
500mg Betaina Anidra
500mg sodio
500mg potassio

Se la trovate in polvere, 1-3g Sustamina

Provate, abbiate i migliori wo della vostra vita e ringraziatemi dopo.

ma almeno è bevibile? sono tutti senza aroma?